Yogaist: ретрити та тренінги

"Хочу подякувати Дмитру і Ангіліні за чудову подорож на Трахтимірів. Це чарівна казка, коли думки зникають, відчуття спокою, легкості, коло людей зі зхожими цінностями та закохані в йогу. Це місце сили, де кожен знайшов відповідь на болючі власні питання, та зазирнув у свій внутрішній світ під час магічних медитацій. Це час коли, все зайве та невирішені питання залишились в минулому, а час зупинився, та початок трансформації тіла і власних думок. Ще пройшло не так багато часу після подорожі, але зміни в житті вже почалися, всі участники ретриту отримали задоволення від спілкування, від смачної екологічної їжі, від магічного чаювання та новий досвід пізнання себе.. Дуже дякую ❤️ Дмитро, Ангіліні, ви добрі магічні чарівники, що заколи нас всіх у світ йоги і медитації. Щиро дякую.. Це були незабутні дні та початок нового життя!!! З повагою Олена"

"Зима, Карпати, Ретритний центр Yogaist, заняття йогою, медитації, чайні церемонії, спілкування з незнайомими людьми, більшість яких через день стає для тебе друзями, продумана та насичена програма, смачна натуральна їжа, тепла атмосфера та ще багато дрібниць (і не тільки) роблять ці дні незабутніми. І коли підходить час від'їжджати, ти в розпачі думаєш: "Як? Вже? Коли пролетіли ці дні?" Дні, які заспокоїли розум і розслабили тіло. Дні, якї надихнули змінювати життя на краще і наповнили вірою в свої сили. Щиро вдячна Дімі за чудовий ретрит, за тепло та світло, якими він ділиться з учасниками, за його турботу, допомогу та уважність."

"В котрий раз переконалась, що все у нашому житті вчасно: зустрічі, події, люди, знання. І це так цінно зрозуміти. А ще цінно зустріти світлих людей, таких як Yogaist: ретрити та тренінги Медитації на світанку, перша в житті чайна церемонія, крута йога та море захопливо- красивої природи, зробили ці дні незабутніми, заспокоїли розум і розслабили тіло. Безцінним було знайомство з усіма учасниками ретриту, наше спілкування та обмін життєвим досвідом надихнув на багато-багато роздумів. Усе пережите важко переказати – це потрібно відчути. Неймовірно рада зустрічі з усіма. Дякую Yogaist: ретрити та тренінги — у Zelene, Ivano-Frankivs'Ka Oblast', Ukraine."

"#МедитативнийРетритВКарпатах На тиждень відріклися від шкідливого (інтернет, м’ясо, солодощі, кава), занурились в себе, перевели всю увагу на дихання, внутрішній стан, навчилися контролювати настрій, не нервувати, зосереджуватись на відчуттях, не проживати страх, не втомлюватися, підніматися в гори, коли стук пульсу у скронях гучніше, ніж голоси учасників ретриту. В мене вже є досвід підняття в гори, але попередні походи мені далися важкенько - збите дихання та втомлене тіло. Коли наш вчитель пообіцяв в горах навчити спеціальної практики, аби не було тяжко, повірила на 60% із 100. Може трішки більше. І вже хотіла відмовитись, але прислухалась до думок і зрозуміла, що потім буду дорікати себе. Не дивлячись на спеку, я не відчула втоми, дихання було рівне, повільне і глибоке, трохи гаряче. Крок за кроком, увага на стопи та відчуття в них, три круті підйоми (можливо, для мене особисто - круті) і ми вже наверху. Техніка нескладна: треба просто дихати носом і концентруватись на русі ніг та тіла / не проживати біль та втому, а просто спостерігати за станом. Здається - маячня якась. Однак просто варто спробувати. Ще чисто від мене: коли відчуватимете небезпеку / хвилювання / страх / невпевненість, уявляйте себе в прозорій колі (як мильна кулька), яка захищає вас від зовнішніх шкідливих ситуацій та впливу. Нещодавно я вирішила піти з маркету через ліс додому, але не врахувала час доби, швидко стемніло і пішов сильний теплий дощ. Дерева трохи захистили мене від солоних крапель, однак я «йшла в кулі», яка світилася приємним блідим майже прозорим фіолетовим світлом, і я була захищена та спокійна. Для тих, хто зі мною близько не знайомий, реально вважає мене божевільною. Хай так. Навіть туристи в Карпатах, коли побачили, як ми біля високої скелі в лісі мовчки сидимо на килимках в позі лотоса, прошепотіли зі сміхом «секта». Мене навіть в той момент гордість взяла, якщо чесно. Однак варто спробувати деякі техніки і вам, як ви одразу будете в нашій «секті» здорових людей, котрі рухаються яскравою дорогою до самого себе. #ВсесвітВсерединіМене #ДжерелоЕнергії #ЕкологічнаМрія"