Yoga Retreats mit Astrid Schönhense
Ursulinenstraße 2b, 59955 Winterberg, Deutschland
Über
Willkommen bei den Yoga Retreats mit Astrid Schönhense! Unsere Einrichtung befindet sich in der malerischen Stadt Winterberg, in der Ursulinenstraße 2b. Als Yoga-Studio und Gesundheitseinrichtung bieten wir eine Vielzahl von Retreats und Kursen an, die darauf abzielen, Körper, Geist und Seele zu stärken. Astrid Schönhense ist eine erfahrene Yogalehrerin, die ihr Wissen und ihre Leidenschaft für Yoga mit ihren Schülern teilt. Unsere Retreats sind darauf ausgerichtet, den Alltagsstress loszulassen, sich zu entspannen und die innere Balance wiederherzustellen. Wir bieten verschiedene Arten von Yoga-Praktiken an, die für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet sind. Von sanften Hatha-Yoga-Kursen bis hin zu kraftvollen Vinyasa-Flows - bei uns ist für jeden etwas dabei. Unsere Einrichtung verfügt über moderne Einrichtungen, die eine entspannte und einladende Atmosphäre schaffen. Darüber hinaus bieten wir auch gesunde Verpflegungsoptionen und Wellness-Angebote, um das ganzheitliche Wohlbefinden unserer Gäste zu unterstützen. Egal, ob Sie eine Auszeit vom Alltag suchen, Ihre Yoga-Praxis vertiefen oder einfach nur in einer entspannten Umgebung neue Energie tanken möchten - bei den Yoga Retreats mit Astrid Schönhense sind Sie genau richtig. Besuchen Sie uns in Winterberg und entdecken Sie die transformative Kraft des Yoga für sich selbst. Wir freuen uns darauf, Sie bei uns begrüßen zu dürfen!
Fotos
Kontakte
Ursulinenstraße 2b, 59955 Winterberg, Deutschland
Öffnungszeiten
Montag:
09:00 - 13:00
Dienstag:
14:00 - 21:00
Mittwoch:
14:00 - 21:00
Donnerstag:
Wochenende
Freitag:
09:00 - 15:00
Samstag:
Wochenende
Sonntag:
Wochenende
Bewertungen
"Abwechslungsreiche Yogastunden in angenehmer Athmosphäre - besonders gut gefallen hat mir, dass die Yogalehrerin auch in der Gruppenstunde individuell auf die Teilnehmenden eingeht und auch viele Tipps für den Alltag parat hat (u.a. zu den Themen Aromatherapie und Faszientraining). Klare Empfehlung!"
"Das Retreat „Altes loslassen - Neues beginnen“ hat mir als unregelmäßige Yoga-Praktizierende nochmal neue Motivation gegeben! Die Yoga Sessions waren total abwechslungsreich, auf jedes Niveau der Teilnehmenden (ca. 8 Personen mit völlig unterschiedlichen Yoga Erfahrungen) abgestimmt und haben von Anfang bis Ende gut getan. Astrid und ihre Kollegin Jana haben sich unglaublich viel Zeit für uns genommen und hat viele Hilfsmittel und weitere Inspirationen mitgebracht, die wir mal ausprobieren konnten."
"Wir waren beim Yoga Retreat mit dem Thema "Mein Moment" und es war ein wundervolles Wochenende. Astrid hat uns durch das ganze Wochenende so toll begleitet und die Yoga Sessions haben einfach nur getan. Meine Akkus sind wieder aufgeladen. Ich kann das Retreat bei ihr nur empfehlen und werde auf alle Fälle wieder bei ihr buchen."
"Ich habe im Januar 2022 an dem Yoga Retreat „Altes loslassen, Neues beginnen“ bei Astrid teilgenommen und es hat meine Erwartungen mehr als übertroffen! Durch coronabedingte Ausfälle hat Astrid das Retreat alleine mit uns gemacht (sonst zusammen mit einer anderen Trainerin) und wir waren nur 3 Teilnehmerinnen, was das Ganze sehr intim und persönlich gemacht hat. An dieser Stelle nochmal „Danke“, dass das Retreat trotz der geringen Teilnehmerzahl überhaupt stattgefunden hat! Location war das Hotel Oversum in Winterberg (ebenfalls sehr zu empfehlen). Nach dem Check in wurden wir im ersten Gettogether herzlich von Astrid empfangen und das Programm wurde vorgestellt. Der Yogaraum war wunderschön hergerichtet mit Kerzen und Bildern, es gab für jeden das benötigte Equipment und reichlich Decken um es sich richtig gemütlich machen zu können. Zudem wurden durchgehend Getränke und Snacks bereitgestellt, so dass es einem an nichts fehlte. Der Tagesablauf war immer so, dass wir uns morgens um 8 Uhr zur ersten Yogastunde getroffen haben, dann gemeinsam Frühstücken gegangen sind, dann noch einen Programmpunkt in Form von zB malen eines Visionboards, oder Gehmeditation durch den Schnee hatten. Der Nachmittag stand dann zur freien Verfügung, so dass man auch den schönen Wellnessbereich des Hotels nutzen konnte. Abends gab es dann die 2. Yogastunde und danach ging es gemeinsam zum Abendessen. Ich habe es sehr geschätzt, dass Astrid sich die Zeit genommen hat, mit uns gemeinsam zu essen und dabei den jeweiligen Tag und die Gedanken und Gefühle reflektieren zu können. Zudem gab es noch das Angebot, eine Yogatherapiestunde bei ihr zu buchen, wenn man das Bedürfnis hatte, ein Thema intensiver mit ihr zu besprechen. Die Yogastunden waren immer sehr ruhig und auf das Spüren ausgerichtet. Wer hier einen „Sportkurs“ sucht, ist definitiv falsch. Allerdings bringen die Übungen einem so viel mehr als Muskelkater! Ursprünglich habe ich das Retreat gebucht, um einfach ein wenig raus zu kommen und zu entspannen. Niemals hätte ich gedacht, dass es so viele Erkenntnisse für mich bringt und mein Denken und den Umgang mit mir selbst so nachhaltig verändern würde. Ich danke Astrid unendlich für diese Erfahrung und ihre Offenheit und Hingabe für das was sie tut!"
"Ich habe am Wochenende am Kurs "Zauber der Düfte - Entspannt durch die Weihnachtszeit" teilgenommen. Es war entspannend, gemütlich und hat sehr gut getan. Jedem, der sich eine kleine Auszeit vom Alltag gönnen möchte, kann ich nur empfehlen einen Kurs bei Astrid zu buchen. In einer tollen Atmosphäre kommt man sehr gut runter und taucht ab in die Welt der Entspannung und Düfte. Es wird sicher nicht mein letzter Kurs gewesen sein."
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Wiesenpieper e.V.
Güterweg 61, 57076 Siegen, Deutschland
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Ev. Christus-Kirchengemeinde
Ypernstraße 155, 57072 Siegen, Deutschland
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Rappelkiste e.V.
Formerstraße 21, 57076 Siegen, Deutschland
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Ev. Kindertageseinrichtung Melanchthonhaus
Obenstruthstraße 8, 57072 Siegen, Deutschland
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Ev.-Freikirchl. Kindertageseinrichtung - Familienzentrum Regenbogen
Heidenbergstraße 1C, 57072 Siegen, Deutschland
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AWO Familienzentrum Fischbacherberg
Breslauer Str. 2, 57072 Siegen, Deutschland
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Evangelisches Familienzentrum Fischbacherberg - Ev. Lukas-Kirchengemeinde Siegen
Ypernstraße 155, 57072 Siegen, Deutschland
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Universität Siegen - Große Turnhalle/Schwimmbad (AR-TH)
Adolf-Reichwein-Straße 3, 57076 Siegen, Deutschland
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Graf-Dodiko-Schule
Graf-Dodiko-Weg 14, 34414 Warburg, Deutschland
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Falk Schule
Papenheimer Str. 1, 34414 Warburg, Deutschland
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