MBSR Kurse Regensburg - Dr. phil. Dipl.-Psych. Willi Zeidler Tulpenstraße 4, Wolkering, 93107 Thalmassing, Deutschland

Die MBSR Kurse in Regensburg werden von Dr. phil. Dipl.-Psych. Willi Zeidler geleitet und finden in der Tulpenstraße 4 in Thalmassing statt. MBSR steht für "Mindfulness-Based Stress Reduction" und ist ein wissenschaftlich fundiertes Programm zur Stressbewältigung und Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. In den Kursen lernen die Teilnehmer Achtsamkeitsübungen, Meditationstechniken und Stressmanagement-Strategien kennen, um im hektischen Alltag gelassener und ausgeglichener zu werden. Dr. Willi Zeidler ist ein erfahrener Psychologe und Therapeut, der die Teilnehmer einfühlsam auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit und innerer Balance begleitet.