Einfluss Yoga Haubenblick 4, 36148 Kalbach, Deutschland

Willkommen bei Einfluss Yoga! Egal wie alt Du bist, bei uns kannst Du immer beweglicher, gesünder und ausgeglichener werden. Unser Team setzt auf gelebte Professionalität und herausragende Qualität, um sicherzustellen, dass Du in den besten Händen betreut wirst. Wir sind stolz darauf, dass unsere Hatha-Yoga Präventionskurse von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt sind, was Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden noch mehr unterstützt.

Yoga hat eine positive Wirkung auf die Beweglichkeit, Kräftigung der Stützmuskulatur und auf das allgemeine Wohlbefinden. Unser Hatha-Yoga Flow Stil ist körperlich anspruchsvoll, da der Körper ständig in Bewegung bleibt. Der Blick ist nach innen gerichtet und Du konzentrierst Dich auf Deine Atmung, wodurch die meditative Ruhe des Yogas erhalten bleibt.

Auch als Anfänger benötigst Du keine Vorkenntnisse, denn der Hauptgedanke dieses Stils ist, dass der Körper der Tempel der Seele ist. Nur in Verbindung können Körper, Geist und Seele gesund bleiben. Dementsprechend dient der Stil als Meditation in Bewegung, um Deine Sinne zu erwecken und die Feinfühligkeit zu erhöhen.

Wenn Du Deine Perspektive wechseln möchtest, bieten wir Dir auch Pilates an. Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren von funktionellen Bewegungsabläufen Deine Beweglichkeit gefördert.

Wir verpflichten uns, nach den ethischen Richtlinien und im Sinne des Berufskodex für die Weiterbildung des Forum Werteorientierung in der Weiterbildung e.V. zu handeln und sind dadurch berechtigt, das Siegel "Qualität - Transparenz - Integrität" zu führen.

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