Mind & Movement
Über
Willkommen bei Mind & Movement, Ihrem kompetenten Ansprechpartner für Alexander-Technik und Yoga. Unsere Einrichtung befindet sich in Herrenberg, Jettinger Straße 23 und bietet Ihnen ein umfassendes Angebot für Ihre körperliche und geistige Gesundheit.
Die Alexander-Technik, die in den frühen Jahren des 20. Jahrhunderts von F.M. Alexander entwickelt wurde, konzentriert sich darauf, wie wir etwas tun, anstatt warum wir es tun. Es geht darum, wie wir mit uns selbst umgehen, insbesondere in Momenten der Aufregung, des Lampenfiebers, des Unwohlseins oder der Nervosität. Die Technik kann auch in Situationen angewendet werden, in denen Schmerzen auftreten, sei es beim Arbeiten am Schreibtisch, beim Joggen, während der Yoga-Praxis oder bei alltäglichen Hausarbeiten.
Die Alexander-Technik kann in jeder Lebensphase neue Denkweisen eröffnen und zu einem besseren Selbstverständnis führen. Nebenwirkungen oder Begleiterscheinungen sind minimal, und die Technik kann eine positive Wirkung auf Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden haben.
Wenn Sie Fragen zu unseren Leistungen haben, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Wir freuen uns darauf, von Ihnen zu hören und Ihnen bei Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit und innerer Ruhe zu helfen.
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Jettinger Str. 23, 71083 Herrenberg, Deutschland
Bewertungen
"Wenn man aus dem Urlaub kommt und erstmal die ungewollte Werbung vom Nachbar überreicht bekommt....Flyer für Pizzaservices, Fitnessstudios, Sperrmüllsammlungen, Gebrauchtwagenankauf und jetzt auch noch "Alexandertechnik" für Hunde, Pferde, Senioren und Influencer."
"Liebe Claudia ich möchte mich bei dir wegen deinen tollen Einheiten bedanken. Wenn ich bei dir Yoga gemacht habe, habe ich genau das bekommen wonach ich nach so viel Alltag Stress sehnsüchtig gesucht habe, nämlich Erholung. In deinem Einheiten kann ich mich erneut mit mir verbinden und mich wahrnehmen. Ich fühle mich immer sehr wohl bei dir. Deine Art und Weise die Einheit zu gestalten und vermitteln, sind sehr klar und ruhig. Genau das was ich gesucht habe. Ich danke dir nochmal! Mein Sohn und meine Tochter bedanken sich ebenfalls für die tollen Alexandertechnik-Einheiten und die Yoga Stunden die den beiden immer viel Freude und Spaß bereiten."
"Es nervt, wenn ich den Müll dieses "yoga-Studios" aus meinem Briefkasten holen muss und entsorgen muss. Es steht klar darauf "Bitte keine Werbung", anscheinend ist es dem Verteiler egal. Mir nicht."
"Claudia ist eine sehr ruhige und zuvorkommende Lehrerin. Sie achtet sehr auf ihre Kunden und ihre Bedürfnisse. Ich fühle mich sehr aufgehoben und wohl in dem kleinen Studio. Nach einer Stunde Alexander-Technik bei Claudia fühle ich mich ruhig und leicht Auch zum Yoga gehe ich sehr gern, da sie auch hier sehr sensibel auf jeden eingeht. Die Verbindung von Yoga und Alexander-Technik ist sehr gelungen."
"Der Raum hat seinen eigenen wunderschönen Charme, das Licht ist harmonisch abgestimmt. Allein das lässt mich schon so gerne zur Alexandertechnik Stunde gehen. Claudia ist eine sehr ruhige und zuvorkommende Lehrerin. Sie achtet auf Dich und passt sich Bedürfnissen an. Vor der Stunde bin ich immer noch etwas im Stress innerlich, das legt sich aber sobald wir mit der Alexandertechnik anfangen. Die Technik hilft Dir im Alltag leichter duch das Leben zu gehen. Warum soll man sich diese Aussicht nicht zu eigen machen? Gerne komme ich regelmäßig in diese Stunde, weil mein Leben einfach leichter wird. Selbst meine Kopfschmerzen und meine Rückenschmerzen werden duch die Alexandertechnik besser. Warum also nicht sich selbst was Gutes zukommen lassen in dieser stressigen Zeit?"
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