workout4moms - Sarah Schmieder

Willkommen bei Workout4Moms - Sarah Schmieder! Ich freue mich, dass du den Weg zu meinem Bewegungsraum und Massagestudio hier in Althengstett gefunden hast. Als Fitnesstrainerin, Expertin für prä- und postnatales Training und Massage-Therapeutin für Frauen mit dem Fokus Schwangerschaft und Rückbildung, bin ich hier, um dir zu helfen, dich wohlzufühlen und gesund zu bleiben.

Mein Spezialgebiet ist das Training & die Therapie der Rektusdiastase (Bauchwandspalte) und Bauchwandschwäche. Im Mirkokursstudio darfst du Frau sein, Mama sein, dir etwas gönnen, abschalten und zur Ruhe kommen. Ich weiß nur zu gut, wie wichtig es ist, sich auch mal auf sich und seine Bedürfnisse zu konzentrieren!

Ich biete eine Vielzahl von Kursen an, die sowohl online als auch offline besucht werden können. Egal ob du lieber morgens oder abends trainieren möchtest - in meinem Kursangebot wirst du sicher fündig. Auch für Schwangere und frisch gebackene Mamas habe ich spezielle Angebote, wie Babymassage meets Baby-Yoga oder Kinder-Yoga. Hier findest du mein Angebot mit liebevollen Anleitungen für die Kleinsten unter uns.

Im Herbst 2023 biete ich auch exklusive Workshops an, wie den Beckenboden-CheckUp mit Alexandra Schäfer oder den Workshop "Beckengesundheit & die Reitkunst im Barockzeitzentrum Heimsheim" mit Ulrike Störzbach. Diese Workshops bieten die Möglichkeit, sich intensiv mit bestimmten Themen auseinanderzusetzen und neues Wissen zu erlangen.

Ich möchte dir neue Körperimpulse geben, dich motivieren und dich beim Erreichen DEINER Ziele unterstützen. Hier darfst du deinem Körper wieder etwas Gutes tun und dich nach Entspannung sehnen. Denn dein Körper und deine Gesundheit stehen bei mir im Mittelpunkt.

Kontaktiere mich gerne unter 49 (0)174 9644753 oder per E-Mail an info@bewegungsraum-althengstett.de, um mehr über mein Angebot zu erfahren oder um einen Termin zu vereinbaren. Ich freue mich auf deinen Besuch!