NEXTDEF.

Willkommen bei NEXTDEF! Wir sind eine Einrichtung für Gesundheit und Selbstverteidigung, die sich in Ettlingen, Dieselstraße, 54 befindet. Bei uns kannst du das effektive Selbstschutz-Konzept "KravMaga" trainieren, das speziell für die heutige Zeit entwickelt wurde. Wir bieten auch Cardio Defense Boxing an, um den Alltagsstress abzubauen und sich wie neu zu fühlen.

Egal ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener, bei uns wird jeder in einer freundlichen und familiären Atmosphäre empfangen, individuell beraten und betreut. Selbstverteidigung, Kampfsport und funktionale Fitness sind der effektivste Weg zu mehr Kraft, Ausdauer und mentaler Stärke. Kein anderer Sport verändert das körperliche und mentale Wohlbefinden so positiv wie Selbstschutz und Kampfsport.

Wir bieten werteorientierten Kinder- und Jugendunterricht in Zusammenarbeit mit Samurai Kids, einem der erfolgreichsten Kinder-Kampfsportprogramme Deutschlands, sowie Training für Erwachsene bis ins hohe Alter. NEXTDEF stellt grundsätzlich keine bestimmten Anforderungen an die eigene körperliche und mentale Fitness. Durch die spezielle Unterrichtsmethode wird jedoch die Kraftausdauer gefördert, was im Ernstfall eine wichtige Rolle spielen kann.

Die Unterrichte bei NEXTDEF bestehen aus drei Abschnitten und dauern 60 Minuten, in denen verschiedene Aspekte von Selbstverteidigung und Kampfsport behandelt und trainiert werden. Wir legen großen Wert auf die Sicherheit unserer Schüler und arbeiten daran, dass sie sich in Notsituationen richtig verhalten können. Wir bieten auch kostenlosen Probeunterricht an, damit Interessenten uns und unser Angebot kennenlernen können.

Das Risiko, sich bei uns zu verletzen, ist sehr gering. Wir legen großen Wert auf die Sicherheit unserer Schüler und sind darauf bedacht, dass sie sich in unserem Unterricht wohl und geschützt fühlen. Du musst nur die Entscheidung treffen, trainieren zu wollen, und den Rest übernehmen wir.

Bequeme Sportsachen und etwas zu trinken sind alles, was du für das Training bei uns benötigst. Wir werden dich vor dem Probetraining persönlich anrufen, um dich individuell zu beraten und sicherzustellen, dass wir die richtige Adresse für dich sind.

Die Häufigkeit des Trainings hängt von deinen eigenen Zielen und Bedürfnissen ab. Wir finden gemeinsam die beste Lösung für dich, auch wenn du nur einmal in der Woche trainieren kannst. Wir lassen nur 2-3 Probetrainings in jede Trainingseinheit, um sicherzustellen, dass wir dich bestmöglich unterrichten und uns Zeit nehmen können, um dich professionell zu betreuen.

Komm vorbei und lerne uns kennen! Wir freuen uns darauf, dich bei NEXTDEF zu begrüßen und dich auf deinem Weg zu mehr Kraft, Ausdauer und mentaler Stärke zu unterstützen.