Yoga-Pilates-Meditations Studio Marcela Lind

"Marcela ist eine großartige Meisterin ihres Faches! Mein Orthopäde hat mir wegen zwei nach vorn schiebenden Wirbeln und nach einer bösen Gürtelrose mit nach vorn geneigtem Nacken und zusammengefallener Schultern, zu Pilates geraten. Anstatt in einer Gruppe im Fitnessstudios habe ich mich für ein etwas teureres Personal-Training mit Marcela Lind entschieden. Sie trainiert auch Yoga und ist zudem auf aufrechte Körperhaltung spezialisiert. Diese drei Fachgebiete verbindet sie bei Bedarf ganz ideal und sehr hilfreich, in der ihr ganz eigenen Art und Weise. Zu ihr zu gehen, war eine wirklich gute Entscheidung - mit nachhaltigem Einfluss auf meinen Alltag. Es ist meiner Meinung nach unmöglich solche Erfolge ähnlich schnell mit einem Gruppentraining zu erlangen - weil man selbst muss die Übungen und Techniken ja dezidiert unter Anleitung erlernen. Das geht (am Anfang) nur mit Achtsamkeit und viel Individualität für akute Bedürfnisse. Es hilft sehr, dass Marcela hierfür ganz besondere Fähigkeiten besitzt. Sie hat einen absoluten Blick für kleine aber wesentliche Feinheiten und Bewegungsabfolgen. Zudem wählt sie während ihrer Anleitungen, Worte die es mir leicht machen, zu erkennen worauf es ankommt. Eine große Meisterin ihres Faches! Ihr Einfühlungsvermögen ist fast überirdisch - sie verbindet sich regelrecht mit ihren Klienten. Ich erlerne Techniken die es mir sicher auch in Zukunft leichter machen werden, beschwerdefrei - oder zumindest nachhaltig beschwerdearm, zu bleiben. Ich erlerne einzelne Muskeln anzusprechen und einzusetzen - von denen ich nichtmal ahnte sie zu besitzen. Meine Fortschritte sind nach nur zwei Monaten wirklich „erheblich“. Die Rückenschmerzen (L4/L5) reduzieren sich stetig. Auf meine verbesserte Körperhaltung werde ich regelmäßig angesprochen. Tanzen, Wandern, lange Bürotätigkeiten und langes Stehen fallen inzwischen wieder leicht. Ich gönne es mir gern von ihr trainiert und angeleitet zu werden. Sie verfügt zudem über einen großen „Fuhrpark“ hochwertiger Pilates-Gerätschaften. Hygiene, Ambiente und Vertraulichkeit - alles ohne Makel. 5 von 5 Sternen."

"Marcela geht komplett auf mich und meine Wünsche ein. Sie holt mich genau da ab wo ich mental und körperlich gerade stehe. Fokussiert auf unsere, vorher gemeinsam besprochenen, Trainingsziele und setzt diese mit mir um. Durch sie konnte ich meine Kondition verbessern sowie meinen Körper sichtbar Formen. Durch ihre liebevolle, freundliche Art kann sie mich immer wieder motivieren und noch mehr von mir fordern. Obwohl ich manchmal echt ko war. Ihre Pilates Einheiten (eins zu eins) sind echt klasse und sehr zu empfehlen. Muchas gracias por tu paciencia y perseverancia conmigo querida."

"Das Einzeltraining mit Marcela kann ich nur empfehlen! Es ist eine Mischung aus Atemarbeit, Pilates und bewusster Körperwahrnehmung. Tolle Entspannung und hilf mir super Stress abzubauen. Marcela ist eine tolle Lehrerin und Mentorin. Ich bin dankbar für jedes unserer Treffen."