Lionel Graglia - Hypnose thérapeutique

L'institution "Lionel Graglia - Hypnose thérapeutique" est un lieu spécialisé dans l'hypnothérapie, situé dans la région de Provence-Alpes-Côte d'Azur, à Var, Le Beausset. Si vous avez déjà entendu des phrases telles que "c’est dans la tête", "tout est question de mental", ou "gestion du stress", alors notre institution est faite pour vous. En effet, la confiance en soi et une concentration bien entraînée permettent d'éviter le trac, la pression, et d'atteindre vos objectifs avec plaisir plutôt qu'avec anxiété.

Dans le sport de haut niveau comme dans la vie quotidienne, la préparation mentale est un atout indéniable pour atteindre ses objectifs, que ce soit en termes de performance sportive, qualité d’entraînement, ou encore réussite d'examens et de concours. Le mental est comme un muscle : on peut lui apprendre de nouvelles habitudes cognitives et l'entraîner encore et encore. La préparation mentale consiste en cet entraînement qui permet de conserver les qualités répétées et révélées à l'entraînement jusqu'au moment clé, que ce soit une compétition, un examen, ou tout autre événement important.

Chez "Lionel Graglia - Hypnose thérapeutique", nous proposons des formations qui vous donnent des références et des outils pour comprendre le fonctionnement de votre inconscient, et pour apprendre à entrer en état modifié de conscience à volonté. Plus on pratique, plus c'est aisé, comme dans n'importe quelle discipline sportive ou artistique. Lors de nos formations, vous apprenez les bases de l'auto-hypnose, différentes techniques d'induction, d'auto-suggestion, et vous repartez riche d'une "boîte à outils" qui vous permet d'évoluer et de faire évoluer votre vie.

L’hypnose thérapeutique ou hypnothérapie permet un accès à nos ressources, à la connaissance de notre monde inconscient, du fonctionnement de notre cerveau et de notre esprit. Avec l'aide d'un thérapeute ou en pratiquant l'auto-hypnose, il est possible de faire évoluer nos schémas de pensée, nos interprétations, et de modifier notre "carte du monde" en douceur et plus rapidement qu'en se contentant d'y penser.

L'état "hypnotique", ou "état modifié de conscience", est un état qui reproduit volontairement un état différent de la veille quotidienne. Il est naturel et l'hypnose permet de s'y replonger délibérément. Qu'il s'agisse de nouvelle hypnose, hypnose ericksonnienne, ou hypnose humaniste, les techniques divergent un peu, mais les résultats sont parfois spectaculaires. L’hypnose est un merveilleux soutien pour la gestion de divers maux et difficultés, et la thérapie peut être un traitement global d’une problématique, compatible avec toute autre forme de soin ou de traitement.

L'hypnothérapie ne se substitue en aucun cas à la médecine conventionnelle, mais peut vous aider à affronter un traitement lourd, à adopter une hygiène alimentaire saine, un mode de vie qui vous convient, à changer des automatismes ou modifier des comportements qui ne vous conviennent pas, en toute liberté. Si vous êtes prêt à explorer les possibilités de l'hypnose thérapeutique, alors n'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus.