BONNIN Christelle Alexandra THÉRAPEUTE : SOPHROLOGUE, EMDR / MOSAIC, CNV, 13121 Aurons. VISIO ET PRESENTIEL. 23 impasse des ferrages, 13121 Aurons

Bienvenue sur la page de Christelle Alexandra Bonnin, thérapeute spécialisée en sophrologie, EMDR / MOSAIC et CNV. Située à Aurons, dans l'impasse des ferrages, 23, Christelle vous accueille en visio ou en présentiel pour vous accompagner dans votre démarche de bien-être et de développement personnel.

La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui permet de retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit. Grâce à des techniques de respiration, de visualisation et de détente musculaire, la sophrologie vous aide à gérer le stress, les émotions et à améliorer votre qualité de vie au quotidien.

L'EMDR / MOSAIC est une approche thérapeutique qui vise à traiter les traumatismes et les chocs émotionnels. En travaillant sur les mouvements des yeux, cette méthode permet de libérer les émotions négatives liées à des événements passés et de retrouver un équilibre émotionnel.

La Communication Non Violente (CNV) est une méthode de communication qui favorise l'empathie, l'authenticité et la coopération. En apprenant à exprimer vos besoins et à écouter ceux des autres, vous pourrez améliorer vos relations interpersonnelles et résoudre les conflits de manière pacifique.

Que vous souhaitiez travailler sur votre bien-être, sur la gestion du stress ou sur la résolution de traumas, Christelle Alexandra Bonnin est là pour vous accompagner avec bienveillance et professionnalisme. N'hésitez pas à la contacter pour prendre rendez-vous et commencer votre parcours vers un mieux-être durable.