Self-défense & cours particuliers

Bienvenue à Self-défense & cours particuliers, situé au 36 Rue Chevreul à Nantes. Découvrez comment protéger votre espace vital avec le Wing Chun - Self Défense à Nantes. La défense personnelle vous permet de reprendre totalement le contrôle de votre corps et de votre esprit. Elle vous enseigne à appréhender plus sereinement les situations de danger et vous permet de travailler sur votre confiance en vous. Le Wing Chun kung fu est un art martial unique, qui propose des mouvements utiles et réalistes.

Johann Mau est le seul Daï Sifu du Wing Chun dans la région. Il a perfectionné son art un peu partout dans le monde. Aujourd’hui, il vous enseigne des techniques avancées pour améliorer vos réflexes physiques et maîtriser l'art du combat.

Comme dans tout cours de self-défense, clubs d’arts martiaux et disciplines martiales associées, vous apprendrez des techniques de combat, développerez vos réflexes et votre condition physique pour augmenter votre pourcentage de survie face à un agresseur ou pour le neutraliser.

Notre but est de se rapprocher au maximum d’une situation réelle via des exercices spécifiques de mises en situation ou de sparring. Pas de techniques magiques, du travail et de la répétition.

L’instructeur vous donnera aussi des techniques simples pour éviter la confrontation et éviter de transformer une situation tendue en un combat de rue.

Avec le temps et l’entraînement, vous découvrirez que la pratique des arts martiaux a d’autres vertus comme :

- Améliorer la concentration

- Développer la discipline

- Renforcer la confiance en soi

- Apprendre le respect et la maîtrise de soi

Les cours sont ouverts à tous les niveaux, débutants comme aux plus confirmés. Nos pratiquants d’arts martiaux sont passionnés et sauront vous accompagner au mieux dans les premiers pas de votre voie martiale. N’hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations ou pour vous inscrire à nos cours de self-défense.