AEPR GYMNASTIQUE & ZUMBA PLUS

Bienvenue à l'AEPR Gymnastique & Zumba Plus, votre destination pour une remise en forme complète à Rezé, Rue André Malraux. Notre établissement est un lieu de santé et de bien-être où vous pourrez pratiquer diverses activités physiques pour améliorer votre condition physique.

L’exercice cardio est au cœur de notre programme, vous permettant d'augmenter votre fréquence cardiaque tout en brûlant des calories. Notre équipe de professionnels qualifiés vous guidera à travers une variété d'exercices pour renforcer votre cœur et améliorer votre endurance.

Le stretching est également une pratique essentielle à notre établissement. Cette méthode douce consiste à s’étirer et à s’assouplir pour améliorer la mobilité et prévenir les blessures. Nos instructeurs expérimentés vous aideront à améliorer votre flexibilité et votre bien-être général.

En plus de nos cours de gymnastique, nous offrons également des séances de Zumba. Ce programme d’entraînement physique complet allie la danse et la remise en forme pour un entraînement amusant et énergique. Nos instructeurs certifiés vous guideront à travers des mouvements de danse stimulants pour tonifier votre corps et améliorer votre coordination.

Nous sommes situés au gymnase Port au Blé, 28 Chem. du Bois Coquelin, 44400 Rezé, France. Notre établissement est un point de repère dans la communauté pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé et leur bien-être. Rejoignez-nous dès aujourd'hui pour commencer votre voyage vers une meilleure forme physique et un mode de vie plus sain.