Florence Antonino - Psycho-Sophrologue, Formatrice,

Bienvenue sur le site de Florence Antonino, Psycho-Sophrologue et Formatrice. Notre institution est située à Rabastens, au 4 rue Élie Aymeric. Nous sommes spécialisés dans l'accompagnement psycho-sophrologique, la formation et le développement personnel.

Notre approche est basée sur le questionnement et l’écoute active, permettant ainsi l’expression de vos ressentis, de vos besoins et la précision de votre intention. Nous vous proposons des modalités d’accompagnement adaptées et vous expliquons les techniques que nous allons utiliser. Ce moment permet également au consultant d'exprimer son vécu entre deux séances lors des rencontres suivantes.

Nos séances se déroulent debout, assis ou allongé, et les exercices sont adaptés à l'intention de la séance et aux objectifs de l'accompagnement. Nous alternons respiration, relaxation plus ou moins profonde, visualisations, stimulations corporelles et pratiques énergétiques. Nous évoquons nos ressentis : images, perceptions, sensations, etc. Nous vous proposons également des exercices simples à effectuer entre les séances pour faciliter l’intégration des changements et développer votre autonomie.

Florence Antonino est diplômée en psychologie et formée à la Sophrologie et au Reiki depuis plus de 20 ans, ainsi qu’à diverses pratiques de psycho-énergétique. Elle a également approfondi ses connaissances en yoga, Zen et pleine conscience au fil des années, au cours de stages, retraites spirituelles et en suivant les enseignements de Thich Nhat Hanh au village des pruniers.

Après avoir exercé quelques années en libéral, Florence a choisi de travailler en institution et s'est ainsi spécialisée dans l’accompagnement socio-professionnel et les troubles de l’apprentissage. Elle a également collaboré avec Luis Fernandez – spécialiste de la préparation mentale des sportifs pour la création de l’encyclopédie du mentale et pour développer une méthode originale de préparation aux examens : Perform Exam.

Avec plus de 25 ans d'expérience en tant que coach, thérapeute et formatrice, Florence accompagne les personnes dans leurs projets de vie, en institution et en cabinet conseil, afin de les aider à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels avec sérénité.

Ces derniers temps, les techniques énergétiques ont pris plus de place dans les accompagnements de Florence, et elle a décidé de devenir maître Reiki afin de pouvoir transmettre ces principes qui permettent à chacun de devenir plus autonome et acteur de son propre bien-être, mais aussi de les partager autour de soi.

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations sur nos services et pour prendre rendez-vous. Nous sommes impatients de vous accompagner dans votre cheminement personnel et professionnel.