Géraldine Rousteau Sophrologue

Bienvenue à l'institution de Géraldine Rousteau Sophrologue, située à Canteloube, Lot, Occitanie. Je vous accueille dans un cadre chaleureux et sécurisant pour vous accompagner dans votre démarche vers le bien-être et la sérénité. Formée par l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris, une école reconnue par l'État, et titulaire de plusieurs diplômes en sciences humaines et sociales, je mets à votre disposition mes connaissances et mon expérience pour vous offrir un accompagnement personnalisé.

La sophrologie, une méthode verbale et non tactile, associe le relâchement musculaire, la respiration et la visualisation positive à travers des exercices de relaxation dynamique. Cette pratique permet de rééquilibrer le corps et l'esprit, favorisant ainsi un regain de sérénité, de calme, de confiance et de maîtrise de soi. Que ce soit pour gérer le stress, surmonter des troubles du comportement alimentaire, accompagner une FIV, soulager des acouphènes ou des douleurs chroniques telles que l'asthme ou la fibromyalgie, la sophrologie peut vous apporter un soulagement significatif.

Je vous invite à me contacter par téléphone au 06 07 18 13 86 ou par mail à l'adresse geraldine.rousteau@sfr.fr pour prendre rendez-vous et débuter votre démarche vers le mieux-être. Je vous accueille dans mon cabinet de Canteloube toute la semaine, et sur rendez-vous le jeudi à la Maison de Santé Pluriprofessionnelle de Souillac. Au plaisir de vous accompagner sur le chemin du bien-être et de l'épanouissement personnel.