L'atelier Pilates

Bienvenue à L'atelier Pilates, un établissement dédié à la pratique du Pilates situé au 113 Avenue d'Espagne à Anglet. Ici, nous offrons des cours de Pilates avec rigueur et précision, en respectant les principes de la méthode créée par Joseph Pilates. Notre exigence sur le placement et l'alignement postural, ainsi que l'attention et les corrections que nous apportons, vous permettront de profiter pleinement des bienfaits de cette méthode.

Que vous soyez débutant, senior ou pratiquant expérimenté, nous proposons des cours adaptés à tous les niveaux. Vous pourrez participer à des cours en petit groupe ou individuels, au sol ou sur machine. Nous proposons également des cours spécifiques pour les femmes enceintes, ainsi que des séances pour 2 personnes ayant sensiblement le même niveau de pratique et ayant les mêmes besoins.

L'exploration du mouvement est un atout majeur pour optimiser et enrichir l'engagement du corps dans sa globalité. Les exercices permettent d'augmenter la souplesse générale, d'améliorer la posture et l'équilibre, tout en travaillant force et souplesse. Les cours se déroulent sur des tapis avec ou sans matériel, ainsi que sur des machines Pilates spécifiques telles que le Reformer, la Tower, la Chair et le Barrel.

Nos professeurs qualifiés sont là pour vous guider et vous accompagner. Ils sont à l'écoute de votre corps et adaptent les séances en fonction de votre morphologie, de vos attentes et de vos aptitudes. Nous proposons également des séances individuelles avec un professeur qualifié qui se déplace pour répondre à vos besoins en proposant un confort dans votre quotidien et un accompagnement personnalisé.

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