La Juste Forme
À propos
La Juste Forme est un établissement unique situé au cœur de La Rochelle, offrant une variété d'activités axées sur la remise en forme et le bien-être. Notre centre familial, recommandé par des professionnels de la santé et labellisé Sport Santé, propose une approche holistique de la santé à travers des cours de Pilates, Gravity, Yoga, Gym Douce et Stretching. Nous nous éloignons de l'approche traditionnelle des salles de sport pour offrir à nos membres une expérience chaleureuse, où l'accent est mis sur le mouvement, le bien-être et le soutien mutuel.
En plus de nos activités de remise en forme, nous offrons un espace d'exposition pour les artistes locaux, apportant une touche culturelle à notre établissement. Notre salle de remise en forme et bien-être est ouverte toute l'année, du lundi au samedi midi, pour répondre aux besoins de nos membres.
Chez La Juste Forme, nous croyons en l'importance du mouvement doux et de l'activité physique adaptée à chacun. C'est pourquoi nos cours de gym en petits groupes offrent une approche personnalisée de la remise en forme, dans un environnement chaleureux et accueillant. Que vous cherchiez à renforcer votre corps, à améliorer votre flexibilité ou simplement à vous détendre, nos cours de Pilates, Gravity, Yoga, Renforcement Musculaire, Stretching, Qi Gong et Diététique sont conçus pour répondre à vos besoins spécifiques.
La Juste Forme est bien plus qu'une salle de sport traditionnelle. C'est un lieu où la santé, le bien-être et la communauté se rejoignent pour offrir une expérience enrichissante à tous nos membres. Venez nous rendre visite au 2 Rue du 19 Mars 1962 à La Rochelle et découvrez une nouvelle façon de prendre soin de votre corps et de votre esprit.
Photos
Contacts
2 Rue du 19 Mars 1962, 17000 La Rochelle, Charente-Maritime, France
Les heures d'ouverture
Lundi:
16:00 - 20:15
Mardi:
16:45 - 20:30
Mercredi:
09:00 - 12:00
Jeudi:
16:00 - 20:30
Vendredi:
09:00 - 14:00
Samedi:
10:00 - 13:00
Dimanche:
le jour de congé
Avis
"De passage à La Rochelle, j’ai eu le plaisir de prendre un cours de Pilate à La Juste Forme: super cours! Pratiquant régulier de yoga et Pilates à Vancouver, j’ai retrouvé les mêmes attentions aux détails et le respect de chaque participant(e)s de la part de l’instructrice. Ma mère et ma fille y vont régulièrement et je comprends pourquoi! Merci Odile!"
"Un super studio à La Rochelle pour prendre des cours de Yoga, Pilates et également de Bodyart, une discipline que je ne connaissais pas et que j'ai adoré, enseignée par Odile, une super prof à l'écoute. Un lieu très calme, à taille humaine, lumineux et chaleureux, que je recommande chaudement !"
"Accueil chaleureux et convivial, prestations de qualité, cours variés et personnalisés en petits groupes. Une autre façon de faire du sport axée sur le bien-être, où la qualité prime sur la quantité, grâce à l'approche bienveillante et professionnelle de Quentin."
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