Taïchi Chuan - Assocation Cinabre de Poitiers 18 Rue de la Brouette du Vinaigrier, 86000 Poitiers

Bienvenue à l'association Cinabre de Poitiers, où nous enseignons l'art martial traditionnel chinois du Taïchi Chuan. Située au 18 rue de la Brouette du Vinaigrier à Poitiers, notre association vous propose une pratique du Taïchi Chuan basée sur le style YANG Sau Chung, une forme longue en 108 mouvements.

Le Taïchi Chuan est un art martial codifié depuis le 17ème siècle, mais ses bases remontent à bien plus loin. Selon la légende, Chang San Feng, qui vivait au 12ème siècle, aurait assisté à un combat entre une grue et un serpent. Le serpent se dérobait sans cesse aux assauts de la grue par les mouvements ondulatoires de son corps. Chang San Feng en a tiré la leçon que la véritable force réside dans la souplesse, une leçon que nous transmettons dans notre enseignement du Taïchi Chuan.

L'apprentissage du Taïchi Chuan commence par la mémorisation de la Forme, divisée en trois parties : la Terre, l'Homme, le Ciel. Cette forme se développe sur un rythme lent qui permet au pratiquant de vivre pleinement chaque mouvement. La mémorisation se fait patiemment, car la rigueur dans chaque position est nécessaire pour lâcher les tensions et permettre un travail profond sur l'énergie interne. La recherche de l'enracinement, favorisant la détente, la prise de conscience des cercles et des ouvertures (bras-jambes) pour une meilleure respiration, et la compréhension du mouvement en rapport à une action, pour trouver ses directions, sont les bases du Taïchi Chuan. Petit à petit, la présence s'affine, la respiration devient plus profonde, les tensions s'estompent, permettant une pratique paisible, relaxante et beaucoup plus énergisante.

Par la suite, la Forme est précisée par plusieurs niveaux internes de travail (Yin-Yang, spirales, centre, etc.) et les tests avec un partenaire deviennent de plus en plus nombreux. Notre enseignement du Taïchi Chuan vise à vous permettre de maîtriser cet art martial tout en vous apportant détente et énergie.

Nous vous invitons à télécharger notre brochure pour plus d'informations sur l'association Arts Énergétiques et Martiaux du Cinabre (AEMC) et sur le Taïchi Chuan que nous enseignons. Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits de cet art martial ancestral.