Relax Forme Rochefort
À propos
Relax Forme Rochefort est un établissement dédié au bien-être et à la remise en forme, situé au 100 Rue des Pêcheurs d'Islande à Rochefort. Avec une superficie totale de 1100 mètres carrés, notre complexe vous offre une variété d'espaces pour répondre à tous vos besoins en matière de santé et de fitness. Que vous soyez passionné de fitness, de danse, de yoga ou de sports aquatiques, nous avons tout ce qu'il vous faut pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Notre équipe de professionnels qualifiés est là pour vous accompagner dans votre parcours de remise en forme, en adaptant nos programmes à vos besoins et en vous offrant un entraînement personnalisé. Nous proposons une grande variété de cours et d'activités, allant du cardio-training sur vélo à la méthode Pilates, en passant par des cours de danse ludiques et des séances de stretching pour améliorer la souplesse et soulager les tensions corporelles.
Pour les amateurs de fitness, nous proposons des cours de renforcement musculaire, de circuit training, de cross-training et des entraînements en petit groupe sur sangle en suspension, pour améliorer la force, l'endurance et la mobilité. Nous offrons également des cours de haute intensité (HIIT) pour ceux qui cherchent un défi plus intense.
Les amateurs de sports aquatiques ne seront pas en reste, avec des cours d'Aquagym, d'Aquabike, d'Aqua Combat et d'Aqua Circuit, pour travailler tous les muscles du corps et améliorer la condition physique générale. De plus, notre complexe propose des cours de yoga Vinyasa et Hatha pour renforcer le corps, apaiser l'esprit et améliorer la concentration.
Chez Relax Forme Rochefort, nous croyons en l'importance de partager sa passion et de devenir meilleurs ensemble. Rejoignez-nous pour découvrir notre espace dédié au bien-être et à la remise en forme, et profitez d'une séance d'essai offerte pour découvrir l'ensemble de nos activités. Venez découvrir l'esprit Relax dans notre complexe et laissez-nous vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme dans une ambiance conviviale et motivante.
Photos
Contacts
100 Rue des Pêcheurs d'Islande, 17300 Rochefort, Charente-Maritime, France
Les heures d'ouverture
Lundi:
16:00 - 21:00
Mardi:
16:00 - 21:00
Mercredi:
16:00 - 21:00
Jeudi:
16:00 - 21:00
Vendredi:
16:00 - 20:30
Samedi:
09:00 - 14:00
Dimanche:
le jour de congé
Avis
"Un endroit où on se sent bien pour s'entraîner. Le personnel est très sympa, les coachs sont accessibles, de bon conseil."
"Espace sportif très complet. Animatrices et animateurs sportifs disponibles et compétents. Nombreuses disciplines pour tous les goûts et tous les âges. Plannings souples et facilement gérables. Je conseille"
"S'en fiche complètement des nouveaux arrivants et de leur sécurité! Je suis inscrite depuis même pas 2 semaines que je suis blessée. En effet, lors de mon premier cours d'aquabike, Laurianne n'a pas jugé bon de me montrer comment sortir les vélos hors de l'eau, et surtout au bon endroit. Je m'y suis mal prise, j'ai du tirer fort et le vélo est tombé sur mes 2 pied (20 kilos, aie). Malgré cela, elle a juste dit "ha oui attention faut pas le faire la". Et apparemment c'est une habitude la bas de se les prendre sur le pied car tout le monde a rigolé et une dame m'a dit "moi aussi ça m'est arrivé, un mois après c'est toujours bleu". Et aucune prise en charge, rien. La prof m'a laissé repartir comme ça, en pleurs, sans même s'approcher de moi pour au moins voir si ça allait. J'ai fini aux urgences par mes propres moyens: contusions, hématomes, orteils fêlés. Je suis auto entrepreneur donc immobilisation du pied donc perte de salaire. Dommage que ce soit la seule salle de sport de Rochefort qui ai une piscine. Si j'y reste, cela ne sera vraiment mais vraiment pas de gaieté de coeur..."
"L'avantage de cette salle de sport est le grand nombre important de coach, les différentes salles de cours et l'espace eau. L'espace eau dispose d'un sauna et d'un hammam qui sont parfaits après une séance de sport. Et de plus il y a une piscine où il y a des cours plusieurs fois par jour."
"Club sympa, aussi bien grâce aux moniteurs qu'à la clientèle de sportifs. Les cours sont presque toujours de grande qualité. Un bémol pour l'organisation des vestiaires femmes. Il faut se déchausser pour y accéder ce qui n'est pas pratique du tout !"
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