PYRENESENS

"Courant depuis peu,57 ans, étant en pleine découverte de mes "capacités" (forces et faiblesses) avec un enjeu majeur de continuer à être dans le plaisir tout en protégeant mon corps et maintenant ma santé/bien-être...parfois n'osant pas me lancer, beaucoup de questionnement sur la technique (en montée , en descente, les appuis, les bâtons...les ratios distance/dénivelés, les échauffements, les étirements ( pour ma part, les assouplissements), la nutrition, bien sur tous ces éléments adaptés au trail. Besoin de conseils mais aussi de simplifier, d'aller à l'essentiel et de faire du tri dans les infos reçues. Des échanges avec Mathieu en amont pour "valider" le projet de participation au stage compte tenu de mon niveau , petite expérience, âge, objectifs...étape primordiale, Mathieu tiendra compte des éléments partagés pendant tout le déroulé du stage (pour moi comme pour chacun d'entre nous) et ce très finement, l'air de rien. Bravo le coach. Et ben tout y était dans ce stage de deux jours !!!! Mathieu et Dévrig deux super pros et traileurs passionnés et passionnants mais aussi deux supers gars très différents et complémentaires, des coéquipiers stagiaires avec lesquels tout c'est posé dans l'évidence, la fluidité, la bienveillance et la connivence. Aucune question là !!! Nos coachs ont su de façon très naturelle construire UN vrai groupe (malgré l'hétérogénéité), personne n'a été oublié, très observateurs et sachant transcrire en individuel aussi...des ponts entre théorie et pratique par l'expérimentation dans le mouvement, tout naturellement...pédagogie au top ! De la convivialité, des sourires ,des rires ...le plaisir de partager le trail en Pleine Nature en Vallée d'Azun par météo humide, grise, plafond bas....c'est aussi cela les sorties trail et ça resserre les troupes. Sans oublier quelques rituels de traileurs et des richesses locales ! Au retour , je me suis inscrite sur deux trails en Pyrénées pour poursuivre l'aventure et j'intègre les conseils en étapes(j'en ai beaucoup à mettre en place !!!)et je re-ferais des stages avec l'équipe Pyrenesens,voire d'autres projets...ma pratique va évoluer, mes projets Trail aussi, quelques défis aussi... Encore plus ENVIE en CONFIANCE et toujours le PLAISIR avant la performance !! Bravo Pyrenesens , un grand MERCI et à bientôt."

"Je recommande vivement d'effectuer un stage trail avec Pyrénésens ! Je suis professionnelle dans le milieu du bien être holistique du runer/trailer et j'ai beaucoup appris lors de ce stage ! J'ai pu revoir des notions sous des angles différents et une grande place est faite à l'expérience personnelle ! Bienveillance, technicité, dépassement de soi et Professionnalisme sont au rendez-vous. J'y retournerai sans hésiter !"

"Stage de trail au top en vallée d'Ossau. Une très belle découverte avec un groupe au niveau parfaitement homogène. Un coaching attentif, précis et bienveillant. Une organisation très professionnelle qui donne envie de renouveler l'expérience. En attendant j'ai trouvé toutes les réponses qui me manquaient pour mieux gérer mes sorties."