Isabelle Frenay- Sophrologue

"Une première séance découverte de la sophrologie en groupe m'a convaincue de consulter en séance individuelle, Isabelle est très à l'écoute et a su m'accompagner dans la séance, le bien- être que j'ai ressenti était bien au delà de celui que j'attendais, je recommande vivement Isabelle"

"J’ai eu un très bon feeling avec Isabelle. Elle m’a aidée à admettre qu’on ne pouvait pas tout faire ni tout gérer seul! Les séances m’ont fait un bien fou. Elle m’a aidée à me recentrer sur l’essentiel et à m’écouter un peu plus. Les exercices de sophrologie me permettent de maîtriser mon stress. Isabelle est une très bonne professionnelle. On se sent à l’aise et sans aucun jugement. Elle a su trouver les mots avec moi et me conseiller les bons exercices. Merci !"

"Isabelle est une excellente thérapeute, à l'écoute. Elle est efficace et sait mettre en confiance. Etant d'un tempérament général trop stressé, chacune de mes séances était une vraie bulle d'air et j'en ressortais parfaitement relaxé. Une professionnelle très compétente."

"Isabelle m’a accompagnée pendant ma grossesse et a réussi à me mettre en confiance, ses séances de sophro m’ont permis d’être bien préparée et surtout apaisée. Elle est d’une grande douceur et très bienveillante. Je la recommande chaudement"

"Mes amies m’ont conseillée d’aller voir une sophrologue, après quelques recherches sur Paris je tombe sur plusieurs éléments (internet, livre, ect) qui me donne envie d’aller voir Isabelle Frenay. Pendant les séances on discute et très vite elle s’aperçoit de mon stress et m’aide à réorganiser aussi bien ma vie professionnel que personnel. Grâce à nos échanges et exercices, j’ai repris confiance en moi dans mes compétences et aptitudes professionnelles. Puis j’ai pu prendre du recul sur mes relations personnelles afin de me protéger et de ne plus me sentir coupable. Cela m’a beaucoup aidé à être plus forte et certaines de mes décisions. Même si je pense qu’il faut toujours être accompagnée dans sa vie, je vais mieux depuis mes séances avec Isabelle Frenay. Il faut toujours se battre contre nos mauvaises habitudes qui reviennent mais je ne manquerai pas de retourner la voir dès que j’en ressentirais le besoin :)"