Monsieur Didier Filet

Bienvenue à l'Espace Santé & Bien-Être André Maurois, votre école du dos à Elbeuf, en Seine-Maritime (76). Situé au cœur de la ville d’Elbeuf, à l'angle du champ de foire, notre institution vous propose 3 activités orientées Santé et Bien-être.

Notre école du dos a été créée dans le but de parvenir à une réelle diminution de la douleur causée par le mal de dos. Nous mettons à votre disposition des programmes d’exercices pour le mal de dos, qui visent à gagner en souplesse, en mobilité et en posture.

Nous recourons à la méthode Pilates, une gymnastique douce visant à améliorer la posture et à tonifier les muscles. Cette technique apporte de nombreux bienfaits sur les muscles de l’abdomen, des fessiers, du bassin et du dos. Cette gymnastique est surtout dédiée aux sédentaires, aux sportifs et aux personnes qui désirent se rééquilibrer musculairement.

En plus de ces activités, nous proposons des stages de découverte et d’initiation en sophrologie pour la gestion du stress.

Pour votre confort, nous disposons de 5 espaces de travail pour réaliser les exercices : espace cardio, pilates, tapis avec swiss ball, renforcement musculaire et privé. Les cours se déroulent en petits groupes et chaque exercice est supervisé par un kinésithérapeute.

Pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous, veuillez nous contacter au 06 11 64 30 35 ou au 07 78 25 02 41. Nous sommes impatients de vous accueillir à l'Espace Santé & Bien-Être André Maurois pour vous aider à améliorer votre santé et votre bien-être.