Boris Guimpel : Psychologue psychothérapeute TCC

"Mr Guimpel est pour moi un psychologue dont l’originalité du style saute aux yeux mais qui se conforme dans les faits scrupuleusement aux dernières avancées scientifiques constatées en termes d’efficacité (TCC de 3ème vague) : la façon dont ces techniques sont mixées donnent ce rendu ludique et haut en couleur, mais la rigueur est bien de la partie. Par ailleurs, je lui suis spécialement reconnaissante pour sa bienveillance et son sens aigu du soin. C’est la personne la plus soucieuse du respect de l’intégrité de l’autre que j’ai pu croiser et je me sens dans ce cabinet accueillie et légitime à exister dans tous mes états d’être et avec toutes mes limites du moment, même moches. En pratique, cela signifie que l’on peut parler en confiance d’absolument tout ce qui nous tient à cœur et que l’on considère comme sujet sensible, sans jugement. Grâce à cela je m’approprie au fil des mois cette autorisation à être intègre vis à vis de soi en toute circonstance ; c’est même devenu mon jeu préféré parce que cela signifie profiter du trac quand on prend le risque de s’affirmer et se réjouir ensuite du fait que l’on retombe toujours sur ses pattes de façon impromptue : je me sens plus « moi » et plus vivante, ancrée d’un sentiment de liberté d’exister et de sécurité intérieure libérateurs. Comme psycho-sexologue, il fait une distinction très nette entre le plaisir lié au bien-être corporel partagé qui résulte d’une recherche légitime de connexion authentique à l’autre et plaisir sexuel — lequel n’est qu’une spécification aléatoire, fortuite du premier, qu’il appartient à chacun d’accepter lorsqu’elle advient et de mettre ou non de côté en fonction de ses propres valeurs. Ne plus mélanger les deux puis ne plus fuir le premier pour éviter la possibilité d’occurence du second a été pour moi un apprentissage libérateur au quotidien. Avec 1 an de thérapie en recul, j’ai la perception d’une personne très réfléchie et très engagée : j’avais un a priori de séance « sans structure perceptible », à l’usage c’est simplement qu’elle est multidimentionnelle et ajustée en temps réel, et ne peut donc être analysée qu’a posteriori. Étant autiste, j’ai besoin de comprendre « comment ça va marcher » à l’avance et lire un livre sur l’ACT m’a permis de comprendre comment doser et orienter mes efforts, et la valeur objective des séances. Enfin, j’apprécie beaucoup son courage inspirant de ne pas camoufler ses imperfections et ses ressentis par crainte de mettre en jeu sa légitimité. Il ne fait pas semblant de pouvoir être autre chose qu’un humain en se cachant derrière son titre de psychologue mais propose toujours quelque chose en allant droit au but, en s’excusant pratiquement toujours s’il se trompe. Son comportement m’a permis par imitation d’assumer la responsabilité de mon bien-être comme inévitable plutôt que de me décharger passivement sur « le professionnel de service», mais aussi d’expérimenter que ce n’est pas un drame de faire des erreurs ou de blesser un ego tant que l’on a fait de son mieux : moins on a tergiversé pour donner son ressenti initial, plus une entente peut s’instaurer rapidement par la suite, et plus un espace d’intimité solide peut se créer. Parfois il est trop difficile pour soi de verbaliser quelque chose qui nous tient à cœur, et Mr Guimpel reformule avec un tact et une justesse guérisseurs, qui nous font sentir pleinement compris et très digne en même temps. En synthèse, il arrache gaillardement les rustines qui ne servent à rien et déploie un soin méticuleux pour réparer le moteur interne dans le respect de la spécificité du modèle. Lorsqu’il confond rustine et bout du moteur (en début de thérapie surtout), il rétropédale immédiatement. Selon moi, il a un sens de la ponctualité très adéquat. Je n’ai pas fini ma thérapie mais j’écris la critique en décrivant les bénéfices, pour le vif plaisir de rendre dès maintenant un peu de ce que j’ai le sentiment d’avoir reçu et aussi pour encourager mon mari à s’engager en confiance dans la thérapie de couple que nous venons d’initier."

"Je n'ai pas été patient de Boris mais j'ai été son stagiaire en 2008/2009, ce qui a pour moi été l'occasion de rencontrer un psychologue ayant à cœur d'établir des relations authentiques avec ses patients et surtout de leur proposer une approche thérapeutique aussi adaptée qu'efficace."

"Expérience difficile avec ce psychologue pour des raisons suivantes : - non-respect de la déontologie professionnelle : m'a acceptée en consultation alors qu'il voyait déjà une personne avec laquelle j'étais en conflit. Argumentation : il choisit ce qui est le plus adapté pour chaque patient en faisant l'abstraction de l'existence de l'autre. Mais est-ce que c'est vraiment possible? - non-respect du cadre de la thérapie : des retards systématiques. Explication : la personne qu'il reçoit avant moi lui annonce qu'elle va commettre une TS et il est impossible d'annoncer à cette personne que la séance est terminée. Le problème c'est qu'il y avait du retard même quand je choisissais le créneau au plus tôt le matin (j'étais donc la première personne reçue). Pas d'excuse et réponse agressive quand j'ai demandé de respecter le cadre. J'étais obligée d'attendre pendant 35 minutes avant chaque séance et cela me mettais en retard pour le travail. - emploi des mots familiers lors de la séance qui me mettaient mal à l'aise alors que j'étais dans un état vulnérable : Google ne me permet même pas de mettre des exemples. - point positif : donne des exercices concrets à faire. En somme : difficile même de repenser à toute cette expérience."

"Je consulte Boris Guimpel depuis février 2020. Dès la première consultation, celui-ci a réussi à mettre un nom sur un trouble qui me rendait la vie très compliquée depuis 5 ans. À partir de ce diagnostique de TOC, il m'a proposé une psychothérapie en plusieurs étapes qui m'a permis, au fur et à mesure des séances, de me donner des outils pour gérer ce trouble anxieux : - Exposition à mes peurs - Acceptation de mes peurs à l'aide de la pleine conscience Boris Guimpel est un psychologue bienveillant et très à l'écoute de ses patients. Le protocole de soin demande beaucoup de courage, mais il paie. En effet, c'est le jour et la nuit par rapport à ma condition psychologique initiale. Je recommande vivement ce praticien, Merci Boris"