Thérapeute, Coach Bien-être et Formatrice - Stress et Burn-out - Sophrologue - PNL - Antony - Soraya Oulebsir
À propos
Je suis une thérapeute, coach bien-être et formatrice spécialisée dans la gestion du stress et du burn-out, la sophrologie et la PNL. Je suis là pour accompagner les cadres et employés dévoués qui se sentent acculés par les pressions de la société. Si vous ressentez une charge mentale accablante qui vous épuise et vous fait perdre votre force vitale, je peux vous aider à briser ce cercle vicieux. Je vous accompagnerai pas à pas dans la gestion de vos angoisses et de vos peurs de manière naturelle. En travaillant ensemble, vous apprendrez à lâcher prise et à mieux écouter vos besoins pour retrouver votre moi intérieur après un stress intense ou un burn-out. Mon objectif est de vous aider à reprendre confiance en vous et à retrouver une vie épanouie. Mon nom est Soraya Oulebsir, et après avoir exercé pendant 17 ans en tant qu'assistante de direction, j'ai moi-même vécu un burn-out dont je me suis libérée naturellement, sans médicaments. Si vous souffrez de stress intense, de charge mentale, de fatigue chronique, de troubles du sommeil, de pertes de mémoire ou de troubles de la concentration, je suis là pour vous guider et vous aider à reprendre les rênes de votre vie et de votre bonheur. Je mets à votre service mes compétences de sophro-coach bien-être, experte en stress et burn-out, ainsi que mon expérience pour vous permettre de retrouver naturellement votre confiance et votre paix intérieure. En tant que thérapeute et coach, je mets tout en œuvre pour que nos séances soient un succès. J'ai moi-même traversé un burn-out et je sais à quel point il peut être difficile de trouver le bon accompagnement. Si vous ressentez une fatigue chronique, un stress intense, des troubles du sommeil, des problèmes de mémoire ou de concentration, je suis là pour vous aider à vous en sortir. J'ai moi-même réussi à me libérer du stress et du burn-out naturellement, sans médicaments, et je suis convaincue que vous pouvez y arriver aussi. Je vous accompagnerai vers le chemin du mieux-être grâce à mon expérience et avec les outils que j'ai développés. Je me forme régulièrement pour être la meilleure coach et thérapeute possible. Vous avez la possibilité de vous reconstruire, de reprendre confiance en vous et de retrouver l'estime de vous-même. Vous pouvez retrouver la personne pétillante que vous étiez avant, et je suis là pour vous aider à y parvenir. Vous méritez une vie libre, heureuse et épanouie, et je suis là pour vous aider à atteindre cet objectif. Vous pouvez tester votre niveau de stress gratuitement en remplissant un formulaire sur mon site. Vous pouvez également vous abonner à ma chaîne YouTube pour ne rater aucun de mes conseils et astuces. N'oubliez pas de prendre soin de vous, car vous méritez d'avoir une vie épanouie. En naviguant sur mon site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste. Vos données personnelles sont protégées par la loi et je m'engage à respecter votre vie privée. Si vous avez des questions ou des préoccupations concernant vos données personnelles, n'hésitez pas à me contacter.
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le jour de congé
Avis
"Soraya est une personne bienveillante, à l'écoute et de bon conseil. Elle a été disponible tout le long de mon accompagnement. J'ai été ravie de l'avoir rencontré à un moment où il était dure pour moi d'avancer. Donc si vous hésitez je ne peux que vous conseiller de l'appeler et vous vous ferez votre propre avis."
"J'ai eu l'occasion de bénéficier d'une séance de sophrologie avec Soraya Oulebsir lors d'un séminaire de préparation à la rentrée et je souhaite partager avec vous son professionnalisme, sa bienveillance et sa voix apaisante ! Sa présentation de la sophrologie a également permis de bien comprendre son utilité. Merci pour ce merveilleux moment."
"Maman de 2 enfants de 15 et 20 ans, investie dans un travail à responsabilités, c'est en 05-2021 que je consulte Soraya (dont j'avais participé à un atelier en vision en 2020 qui m'avait plu) pour la première fois. A cette époque, je me sens épuisée, angoissée, le plexus noué toute la journée; le sentiment d'être débordée, acculée. Un mal-être qui devient quotidien. Je remercie infiniment Soraya qui m'a alors amenée à retrouver déjà du calme et de la sérénité en moi, entre autres grâce aux séances de sophrologie entremêlées avec les séances de coaching. Et qui ensuite, avec beaucoup de compréhension, d'enthousiasme et de bienveillance, m'a guidée pour me reconnecter à mon cœur et à qui je suis. Aujourd'hui, je suis apaisée et ai les outils à ma disposition me permettant de me recentrer lorsque les pensées et ou les émotions me submergent. Je recommande vivement l'accompagnement de Soraya pour tous ceux et celles qui souhaitent reprendre confiance en eux et suivre le chemin de leur cœur."
"Je tiens sincèrement à remercier Soraya de m'avoir permis de prendre du temps pour moi ! L'atelier "Se Libérer de la Charge Mentale, des Émotions et du Stress" était parfait, un bon équilibre entre bien être, pédagogie, convivialité et ce dans un environnement apaisant et bienveillant. Soraya est un thérapeute à l'écoute, empathique et passionnée qui m'a donné les outils pour me sentir mieux et m'aide à acquérir une meilleure connaissance de moi. Je vous la recommande vivement !"
"Pendant la séance de coaching / sophrologie avec Soraya, on se sent en confiance et on fait des énormes progrès assez rapidement. Soraya a directement compris mes besoins et m'a proposé des outils concrets pour me détendre et pour me guérir de mes blessures qui m'ont mené au burn out. Je comprends mainteant ce que ça veut dire "trouver la paix intériere" et avoir vraiment confiance en moi. Je me sens apaisée, liberée et motivée. Un grand merci pour tout, Soraya !"
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