Pole & Dance
À propos
Bienvenue chez Pole & Dance, l'établissement de pole dance et de cerceau aérien situé au 208 Rue Saint-Maur, à Paris. Nos studios proposent des cours en présentiel et en ligne pour les passionnés de pole dance de tous niveaux. Que vous soyez débutant ou avancé, nos offres de cartes 48, 96 et 144 cours, avec paiement comptant ou mensualisé, vous permettront de progresser à votre rythme.
Nos cours sont dispensés par les meilleurs professeurs de France, tous titrés et reconnus pour leur expertise. Avec 2 studios de pole dance à Paris offrant une hauteur sous plafond de 4m50, vous bénéficierez d'une qualité d'enseignement inégalée dans une ambiance incroyable.
Que vous souhaitiez vous initier à la pole dance, perfectionner votre technique, apprendre des chorégraphies, travailler la contorsion, le conditioning ou la barre au sol, notre équipe de professionnels vous accompagnera dans votre progression. Nous proposons également des cours en ligne pour compléter votre formation en présentiel ou pour suivre un cursus complet depuis chez vous.
La pole dance est une discipline ouverte à tous, quel que soit votre âge ou votre corpulence. Nos cours sont classés par niveaux, du débutant à l'avancé, et durent 1h30, comprenant un échauffement et l'apprentissage de figures à la barre. Pour pratiquer la pole dance, il est nécessaire de porter un short pour accrocher à la barre, ainsi qu'une tenue confortable et adaptée à la pratique sportive.
En plus des cours de pole dance, nous proposons des cours de cerceau aérien, qui requièrent une tenue couvrante et des chaussettes. Nos studios sont ouverts 7 jours sur 7, avec des créneaux horaires variés pour s'adapter à tous les emplois du temps.
Toutes les inscriptions se font en ligne, avec un paiement sécurisé par carte bancaire. Vous pouvez également bénéficier de nos offres de cartes et abonnements en plusieurs fois. En cas d'indisponibilité pour assister à un cours, vous pouvez vous inscrire sur liste d'attente ou annuler votre participation jusqu'à 3h avant le cours.
Avec Pole & Dance, découvrez une discipline qui allie danse, souplesse et renforcement musculaire dans la meilleure école de pole dance de France. Rejoignez-nous pour vivre une expérience unique et enrichissante, encadrée par une équipe passionnée et bienveillante. Suivez-nous sur nos réseaux sociaux et rejoignez notre communauté de passionnés de pole dance !
Photos
Les heures d'ouverture
Lundi:
18:00 - 22:00
Mardi:
18:00 - 22:00
Mercredi:
18:00 - 22:00
Jeudi:
18:00 - 22:00
Vendredi:
18:00 - 22:00
Samedi:
10:00 - 20:00
Dimanche:
10:00 - 20:00
Avis
"Élève de Pole and dance depuis plus d'un an. J'ai rencontré une équipe de professionnels incroyables tant par leurs capacités à transmettre leurs connaissances que par leur passion. C'est aussi un espace de bienveillance pour apprendre à se concentrer sur soi-même, évoluer dans la bonne humeur et accepter son corps. Les cours d'initiation sont accessibles pour tous et destinés à tous, sans exception. Merci à Lolo d'avoir créer une superbe école !"
"Ce studio est rempli de profs extraordinaires...Sympas, plein d'humour et très attentifs à votre pratique. Ce ne sont pas de simples cours, ils sont réfléchis et orientés sur un thème, préparés avec soins. Je connais le studio depuis plus de 10 ans et j'y vais toujours avec la même joie et satisfaction. N'hésitez plus!!!"
"Helloo, Alors j'ai pris un cours initiation avec Lolo, je suis venue avec une amie à qui j'avais offert ce cours pour son anniversaire, et franchement je recommande à tous !! C'était génial je n'avais jamais fais de pole avant, j'appréhendais un peu, mais les profs (avec Alice aussi) nous ont énormément mises à l'aise. Très good vibes on apprend vite et je trouve que ça va tout seul. Une très bonne ambiance vraiment n'hésitez pas si vous voulez faire de la pole, c'est vraiment touts niveaux, foncez !"
"La salle est très spacieuse mais dans un cours il s’agit de faire preuve de pédagogie, montrer ne suffit pas. Pas d’explications des grips, mains/ jambes intérieures, extérieures. 2/3 postures max pour un cours débutant / intermédiaire et des postures avancées. En gros je ne viendrai qu’en pratique libre. Prendre un cours non"
"Je suis habituée d’un autre studio. Niveau 1/2. Je suis venue pour un premier cours avec Santeri. Full spin. Un niveau intermédiaire parfait entre l’initiation et le débutant. J’ai adoré la pédagogie et la variété des exercices de Santeri. Challengeant et sécurisant. Sur un mauvais mouvement il est immédiatement là pour rassurer, corriger, expliquer. Il apporte une attention toute particulière à chaque élève. L’ambiance en cours est excellente. Pour un niveau débutant, début d’intermédiaire PARFAIT. Je suis plutôt timide et je reviendrais très clairement. Gros big up à Santeri !!"
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