Florence Attali méthode souffle et énergie dans le mouvement 38 Rue Pierre Demours, 75017 Paris

Bienvenue à l'institution "Florence Attali méthode souffle et énergie dans le mouvement", située au 38 Rue Pierre Demours à Paris. Nous sommes un établissement spécialisé dans l'enseignement de la méthode Breath By Flow, développée par Florence Attali.

Après avoir présenté la méthode Breath By Flow à Pluri’Elle Assurance le 19 septembre, je suis heureuse d'offrir à tous ceux qui ont participé à l'atelier de Pluri’Elle une session de la méthode le mardi 26 septembre à 18h15. J'ai hâte de mettre en pratique avec vous tout ce dont nous avons parlé pour un "mieux-être".

Le 19 septembre à 8h30, Pluri’Elle Assurance aura le plaisir d'accueillir Florence Attali, qui nous parlera de son parcours inspirant derrière sa méthode de bien-être basée sur la respiration : le Breath By Flow.

Acquérir une connaissance de votre corps en comprenant les mécanismes du Souffle et de l'Énergie.

Pour tous les âges. Au cours de ces classes, vous apprendrez le processus d'influx et de respiration pour faciliter votre mobilité et soulager vos douleurs dorsales et articulaires, irriguer vos organes… Vous apprendrez comment construire vos muscles en profondeur, étape par étape, pour contrôler votre corps dans un espace comme un danseur professionnel et coordonner vos mouvements. Le travail se fait "à la barre", "au milieu" mais aussi avec des accessoires (briques, balles, manche à balai) pour bien comprendre la résistance.

Après un échauffement assez rapide, nous travaillons sur les barres murales et les suspensions pour mieux comprendre comment lutter contre le poids de notre corps. En utilisant la compréhension de votre diaphragme, vous comprendrez la suspension de votre corps lorsque vous expirez… Cela aide à libérer la compression vertébrale.

Les séances individuelles sont réservées aux personnes ayant des problèmes particuliers : récupération après l'accouchement, post-accident ou maladies auto-immunes… ou simplement approfondir le processus Breath by Flow pour apprendre la légèreté, soulager les douleurs dans notre corps.

Ils vous permettent de travailler et de vous concentrer d'où que vous soyez (les élèves viennent de différents pays d'Amérique, d'Europe, d'Asie).

Les cours Zoom sont destinés aux personnes capables de se concentrer pendant une heure seules.

Il est préférable de connaître les principes de la méthode pour de meilleurs résultats. Veuillez regarder les vidéos disponibles comme introduction à votre premier cours Zoom.