Yann Coach sportif Meaux 77100 Meaux

"J'ai 55 ans et ne faisait jamais de sport : C'est TOP J'ai un programme de 30 seances d'environ 30 minutes parfaitement adapté pour les personnes comme moi. On y découvre de l'assouplissement, du renfort musculaire et de l'endurance. Ces vidéos sont encourageantes , motivantes et très sympathiques. On ne voit pas le temps passer parce qu'elles sont décomposées en plusieurs exercices en 3 ou 4 "rounds". L'avantage aussi c'est qu'on peut refaire ces séances à notre rythme. C'est un vrai plaisir."

"Un bon coach à l'écoute qui adapte les entrainements à nos besoins et à notre objectif. Il est toujours présent pour répondre à toutes nos questions et il prend le temps de bien expliquer le comment du pourquoi. Tout est bien détaillé que ce soit le côté entraînement ou le côté nutrition."

"Yann a réussi à me faire prendre goût au sport et à reprendre une alimentation saine. Yann est un passionné et cela se ressent. Merci à toi pour tes conseils et ton aide précieuse. Je recommande à 100 %."

"Très bon coach, très à l'écoute, amical et conscient des difficultés de chacun. Mes programmes alimentaire et sportif étaient adaptés à mes besoins, à mon objectifs et les résultats ont été probants !!! Il me suit depuis août et ma perte de poids actuelle est de 17kg sur un objectif de perte de 20kg qu'on s'était fixé. Pas mal pour une personne qui n'était pas sportive ;-) Il a su me motiver et me donner l'envie de me dépasser. Merci Yann ! Je ne peux que recommander."