Krav Maga St Brice

Bienvenue à Krav Maga St Brice, situé à Saint-Brice-sous-Forêt, Rue de Nezant. Notre établissement est dédié à la santé et au bien-être, et constitue un point d'intérêt pour tous ceux qui souhaitent apprendre le Krav Maga, une discipline basée sur des techniques d'auto-défense adaptées à la violence contemporaine.

Notre association a pour objectif d'offrir à tous la possibilité d'apprendre le Krav Maga, que ce soit à travers des cours collectifs ou des séances de coaching personnalisé à domicile. Cette approche permet à ceux qui ont des horaires décalés ou qui sont plus timides de bénéficier des bienfaits de cette discipline axée sur le travail physique et la confiance en soi. Nos cours sont adaptés aux besoins de chaque individu, afin de garantir une expérience enrichissante et sécurisante.

Le Krav Maga se concentre sur la self-défense, en enseignant des techniques de combat rapproché pour se défendre efficacement contre toute forme d'agression physique. Nous mettons également l'accent sur le désarmement et les techniques adaptées à tout type d'agression par des armes, telles que les bâtons, les armes blanches ou les pistolets, dans le but de pouvoir désarmer un agresseur sans se mettre en danger.

Nos cours sont accompagnés d'un échauffement, de travail sur l'endurance, de renforcement musculaire et de techniques spécifiques pieds-poings, afin de garantir une condition physique optimale à nos pratiquants.

Nous proposons également des cours de Krav Maga pour les comités d'entreprise, qui visent à renforcer la gestion du stress, la maîtrise de soi et le bien-être, tout en enseignant des techniques de défense contre d'éventuelles agressions extérieures. Ces cours favorisent également le renforcement de l'esprit d'équipe, dans le respect de tous les partenaires.

Rejoignez-nous à Krav Maga St Brice pour apprendre l'auto-défense de manière efficace et bienveillante, dans un environnement propice à l'apprentissage et au dépassement de soi.