Forme Ta Marche

Forme Ta Marche est une institution située à Forges-les-Eaux, Avenue Olivier de Montalent, qui se spécialise dans l'enseignement de la marche nordique et du BungyPump. La marche nordique, également connue sous le nom de marche propulsive, est une activité physique et sportive qui met l'accent sur la posture et les mouvements du corps. Chez Forme Ta Marche, nous croyons que les bons gestes sont essentiels pour la santé, c'est pourquoi nous mettons l'accent sur l'apprentissage de techniques simples et chaleureuses.

Au cœur de notre pratique se trouvent le corps, le souffle et l'esprit. Nos cours collectifs se déroulent dans le bois de l’Epinay, où nos élèves apprennent et perfectionnent les bons gestes et les techniques de la marche nordique. Nous proposons également un cycle de stages mensuels pour permettre à nos participants de découvrir et d'approfondir la marche nordique avec précision.

Nos stages de marche nordique offrent une occasion unique d'explorer toutes les richesses de cette pratique dans un cadre convivial et amical. Par exemple, le samedi 13 janvier 2024, nous organiserons un stage axé sur le souffle, l'amplitude et la cadence, avec rendez-vous à la Porte Dorée en face du Musée de l’histoire de l’immigration.

Forme Ta Marche a été créée en juillet 2010 par six parents d'enfants porteurs d'une facio craniosténose syndromique habitant dans toute la France. Nous sommes fiers de notre engagement envers la santé et le bien-être de nos participants, et nous sommes impatients de partager notre passion pour la marche nordique avec vous. Rejoignez-nous pour découvrir une nouvelle façon de bouger et de prendre soin de votre corps, dans un environnement convivial et structuré.