Art Pilates studio

Le studio ArtPilates est un lieu où le sport et la santé se rencontrent pour offrir une expérience unique à Saverne. Notre professeure de Pilates, Mariana, propose une variété de cours adaptés à votre morphologie, que ce soit en petit groupe ou en cours individuel. Grâce à sa supervision, vous pourrez travailler sans vous faire mal et découvrir les bienfaits du pilates à travers des cours de danse pilates, stretching, mat work, reformer, cadillac et bien plus encore.

Chez ArtPilates, nous croyons que la forme physique est essentielle au bonheur. C'est pourquoi nous offrons un mélange harmonieux entre la méthode Pilates, la danse classique, le jazz-danse et le modern, pour vous aider à remodeler et tonifier votre corps tout en entretenant votre mémoire. Nos cours combinent le stretching postural et les renforcements du Pilates pour cibler la sangle abdominale et gagner en souplesse sans risque de blessure.

Nous proposons également des cours pour les femmes enceintes, des cours particuliers adaptés à vos besoins spécifiques, ainsi qu'un cours de Danse rose pour les femmes en fin de traitement contre le cancer du sein, gynécologique ou autre.

Grâce à notre équipement de pointe, comme le Reformer Cadillac et la Stability Chair, nos cours sur appareils offrent une grande variété d'exercices avec une résistance contrôlable et une assistance aux mouvements. De plus, nos cours sont adaptés à tous les âges, des jeunes aux séniors, ainsi qu'aux personnes cherchant une approche plus zen.

Nos élèves témoignent des bienfaits de nos cours, soulignant l'amélioration de leur posture, la disparition de leurs douleurs dorsales et une meilleure conscience de leur corps. Notre professeure, certifiée STOTT Pilates, XTENSAL training et ANEP, est également danseuse et chorégraphe professionnelle, apportant son expertise et sa passion à chaque cours.

Venez découvrir les bienfaits du Pilates chez ArtPilates, un espace dédié à votre bien-être physique et mental.