Frédérick DENIS coach / Educateur Sportif Sport Santé

"je souffre d'une fessalgie invalidante depuis plusieurs années. Difficilement soulagée par les antalgiques, j'ai eu des infiltrations et enfin une rhizolyse. Comme je veux mettre toutes les chances de mon coté, depuis fin juin, je prend des cours de rééducation posturale et renforcement musculaire avec Frédérick. Nous sommes en très petit groupe donc Frédérick prend le temps de bien nous expliquer, corriger nos mauvaises postures et adapte ses cours à chacun de nous suivant nos pathologies. En plus d'être excellent pédagogue, il est à l'écoute, patient et toujours de bonne humeur. C'est vraiment super !!! J'ai 62 ans, pas du tout sportive, eh bien j'adhère totalement à cette petite gym qui me redonne de la souplesse et du bien être. C'était un peu dur au début car mon corps n'était plus habitué mais on s'y fait vite et franchement ça vaut le coup d'essayer !!!! Et en plus avec un coach efficace et sympa, venez essayer, c'est top !!! Je recommande à 100 %"

"Je fréquente le centre l Orange bleue depuis plus d un mois, j assiste aux cours avec Fred le mardi et le jeudi et je suis très satisfaite et très à l aise. Il nous explique bien les mouvements, toujours à l écoute . N ayant pas fait de sports depuis des années, je ne pensais retrouver une ambiance aussi conviviale et suivre des tels cours. Merci Fred et félicitations"

"Fred est un coach au top, très compétent et professionnel, il aime son métier et sait transmettre sa passion. Quelques soient vos attentes, il saura vous aider à atteindre vos objectifs tout en prenant en compte votre situation personnelle et en vous proposant des entraînements variés et intenses. Il vous donnera toutes les clés pour progresser, vous motiver et vous dépasser, et tout cela dans la bonne humeur"

"Je l'ai connu lors des cours collectifs du mardi matin à l'orange bleue de Château-Thierry: j'ai aimé la personne et le coach! Depuis, une fois par semaine, je prends des cours privé avec Fred et franchement il est génial: il adapte les exercices à mes problèmes de santé mais aussi à mes objectifs. Il sait parfaitement me motiver et me pousser dans mes retranchements sans jamais me mettre en échec! Petite précision qui a son importance: Je n'étais pas du tout sportive!!!!! Bref, il est génial!"