CrossFit CHTX 159 Rue Ampère, 36000 Châteauroux

Bienvenue à CrossFit CHTX, l'établissement incontournable pour tous les amateurs de fitness et de bien-être à Châteauroux, situé au 159 Rue Ampère. En tant que salle de sport spécialisée dans le CrossFit, nous mettons l'accent sur une approche holistique de la santé et de la forme physique.

Chez CrossFit CHTX, nous croyons en une approche de la nutrition simple et naturelle. Mangez de la viande et des légumes, des noix et des graines, quelques fruits, un peu de féculents, pas de sucre, et faites de l'exercice constamment, varié et à haute intensité. En suivant nos recommandations, vous préserverez votre santé en régulant le taux de cholestérol et en améliorant votre densité osseuse.

Le CrossFit est un programme d'entraînement qui vise à augmenter votre capacité de travail, améliorer votre condition physique et prévenir les maladies chroniques en développant les 10 qualités physiques essentielles : endurance cardio-vasculaire, résistance, force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre et précision.

En rejoignant notre box de CrossFit, vous trouverez une atmosphère conviviale et familiale, où l'entraide et la solidarité entre les membres sont encouragées. Si vous n'avez pas encore essayé le CrossFit, venez participer à un cours pour ressentir ce sens de la communauté.

Pour développer ces capacités physiques, CrossFit crée des WOD (Workout Of the Day – Entraînement du jour) : c’est l’entraînement du jour. Il est constitué de mouvements fonctionnels, constamment variés et exécutés à haute intensité. Le contenu du WOD change chaque jour et l’intensité varie à chaque séance, mais nos coachs sont là pour ajuster l'entraînement en fonction des capacités et des objectifs de chacun.

Chez CrossFit CHTX, nous proposons des abonnements avec ou sans engagement, des achats à la séance, des carnets et bien plus encore. Notre équipe de professionnels passionnés est à votre service pour vous accompagner dans votre parcours vers une meilleure santé et forme physique. Rejoignez-nous dès aujourd'hui et découvrez les nombreux avantages du CrossFit pour votre bien-être global.