Florian PIRES - Masseur et Coach

Bienvenue à Florian PIRES - Masseur et Coach, situé au Conquet, Place de Llandeilo, 7. Ancien danseur professionnel, je vous propose une approche complète fondée sur 5 volets pour vous libérer de vos tensions, soulager vos douleurs et vous sentir plus à l’aise dans votre corps. Pratiquant de nombreuses techniques et méthodes comme le yoga, le Pilates et le Feldenkrais depuis de nombreuses années, je suis en mesure d'accompagner tout type de corps pour les meilleurs résultats. Chaque séance diffère en fonction de son contenu et de l’objectif visé. En thérapie manuelle, je me consacre énormément à la détente de la colonne vertébrale, en ciblant sur les muscles spinaux, les ligaments et les fascias pour détendre et décompresser les vertèbres. Cela permet également une meilleure amplitude respiratoire, en décontractant la "colonne d’air" donc un mieux être général. Je cible aussi en priorité les "points gâchettes" dans tout le corps, pour optimiser une détente profonde et durable. Et enfin pour compléter ma vision de la thérapie manuelle, j’utilise les méridiens pour remettre en circulation l’énergie dans le corps. Pour le coaching respiratoire, ou de préparation physique, je vous propose des exercices de mobilités, d’étirements, de renforcement physiologique. Les retours font état d’une sensation de libération. Les massages bien-être, le coaching respiratoire et les exercices de renforcement permettent en outre de : (2021) Formation Avancée Instructeur Oxygen Advantage | Oxygen Advantage - by Patrick McKeown (2023) Diplôme de Préparateur Physique | SSCS Training