Soizick Le Jean sophrologie, sophro-yoga

Bienvenue à l'institution Soizick Le Jean sophrologie, sophro-yoga, située à Scrignac, Place Nedelec, 3. Notre établissement est un lieu de bien-être et de santé, où nous vous proposons des séances personnalisées pour vous aider à mieux vivre les changements et les événements de la vie. Que ce soit pour faire face à un changement professionnel, un deuil, une séparation, un passage d'examen, un accouchement, la gestion du sommeil ou d'un stress particulier, nous sommes là pour vous accompagner.

Nos séances combinent des exercices de sophrologie et de yoga pour vous permettre de vous étirer en douceur et de pratiquer des respirations adaptées à votre situation. Que vous soyez allongé, debout ou assis, nous adaptons la séance à vos besoins et à votre condition physique. Notre objectif est de vous aider à vous détendre, à mieux respirer et à vous connecter à votre corps à travers des images positives et un accompagnement vocal en douceur.

Chez Soizick Le Jean sophrologie, sophro-yoga, nous croyons en l'importance de prendre soin de soi et de trouver des outils pour faire face aux défis de la vie. Nous sommes là pour vous accompagner dans cette démarche et pour vous offrir un espace de bien-être et de ressourcement. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous.