S'épanouir par le mouvement 18 Rue des Plantes, 35700 Rennes

S'épanouir par le mouvement est un lieu dédié à la pratique du Body Mind Centering®, offrant des activités axées sur la relaxation et la vitalité. Situé à l'adresse 18, rue des Plantes, 35700 Rennes, ce centre propose des ateliers organisés par cycle de 5 séances, chacun explorant un thème spécifique pour favoriser l'épanouissement personnel à travers le mouvement.

Les tarifs sont conçus pour être accessibles à tous, avec des possibilités de soutien financier pour les personnes aux minimas sociaux, étudiants, RSA ou demandeurs d'emploi. Les ateliers se déroulent à la MJC du Grand Cordel, dans un cadre convivial et bienveillant, propice à une pratique régulière.

Les ateliers sont indépendants les uns des autres, offrant la possibilité de participer toute l'année ou de manière ponctuelle, selon les envies et disponibilités de chacun. Le silence est privilégié pendant les séances, favorisant l'écoute, la créativité et un état de disponibilité à la relation à soi et à l'autre.

L'inscription se fait directement auprès de la MJC du Grand Cordel, partenaire du dispositif Carte Sortir. Les ateliers sont mis en place grâce à l'association Bleuniañ, et une adhésion est nécessaire pour y participer, valable toute l'année scolaire à prix libre.

Que vous soyez à la recherche d'une pratique régulière dans un groupe bienveillant, ou simplement curieux de découvrir une approche douce et profonde du mouvement, S'épanouir par le mouvement vous invite à un voyage vers vous-même et votre corps, à travers des temps de relaxation et de mouvements. Rejoignez-nous pour la reprise des ateliers le jeudi 21 septembre à 10h30 et laissez-vous guider vers un bien-être intérieur.