Katy Coach Sportif ARS 35133 Fougères

Katy Coach Sportif ARS est un établissement de santé situé en Bretagne, Ille-et-Vilaine, à Fougères. En 10 séances, vous sentirez la différence; en 20, vous la verrez; et en 30, vous serez différent. Le coach, Katy, a obtenu son Brevet d’Etat, BPAGFF Forme et Force en 2012 à l’âge de 38 ans, après une reconversion professionnelle. Auparavant, elle travaillait dans la mise en rayon et à la caisse d'un supermarché. Elle a commencé en tant que bénévole dans des associations communales, et continue à le faire. Katy s'est spécialisée dans les pathologies, ayant suivi des formations sur le cancer, les maladies métaboliques, le surpoids et l'obésité, l'évaluation, et les maladies cardio-respiratoires.

Elle propose un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs, que ce soit pour prévenir les méfaits de la sédentarité, améliorer votre condition physique, renforcer votre système immunitaire, ou pour des besoins spécifiques liés à des pathologies comme le diabète, l'hypertension, l'asthme, ou l'AOMI. Katy propose également des cours de Pilates pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, et prévenir les douleurs liées à la grossesse et à l'accouchement.

Les séances se déroulent sur rendez-vous, en individuel ou en petit groupe, et peuvent avoir lieu en salle de fitness, en association, ou à domicile. Katy travaille en collaboration avec des professionnels de la santé tels que des sages-femmes, des kinésithérapeutes, et des diététiciens-nutritionnistes. La première séance est un entretien individuel visant à établir un programme personnalisé, et le matériel est fourni. Les cours peuvent être pris en charge par certaines mutuelles, sur prescription médicale de préférence.

Pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous, n'hésitez pas à contacter Katy Coach Sportif ARS.