Gah'art Energie - Tai Chi Chuan, Qi Gong, Relaxation, Méditation 35490 Gahard
À propos
Bienvenue à Gah'art Energie, votre destination bien-être à Gahard, en Bretagne, Ille-et-Vilaine. Nous sommes une institution dédiée à la pratique du Tai Chi Chuan, du Qi Gong, de la relaxation et de la méditation. Nos 30 séances par saison vous permettront de vous immerger dans des techniques ancestrales de bien-être et de développement personnel.
Situé au gymnase de Gahardrue Jean Morin, 35490 Gahard, notre établissement est un point de référence pour tous ceux qui recherchent une approche holistique de la santé et du bien-être. Nos cours sont conçus pour tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté. Nous offrons un environnement accueillant et bienveillant pour vous aider à explorer ces disciplines millénaires.
Veuillez noter que nous n'organisons pas de cours pendant les vacances scolaires, les jours fériés ou les ponts. En cas de fermeture de la salle pour des raisons sanitaires, nos cours ont lieu en visio-conférence et des outils complémentaires sont mis en place pour assurer une continuité dans votre pratique.
En vous inscrivant à nos cours, vous vous engagez à respecter les consignes sanitaires en vigueur, en particulier celles de la salle de pratique. Notre priorité est de veiller à la santé et au bien-être de nos membres.
Pour toute question ou pour vous inscrire à nos cours, n'hésitez pas à nous contacter au 07 83 05 08 83. Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits du Tai Chi Chuan, du Qi Gong, de la relaxation et de la méditation, et laissez-nous vous guider sur le chemin du bien-être physique et mental.
Avis
"Bonjour Je recommande fortement les séances de Tai Chua et de Qi Gong que mène Eric à Gahard. Eric nous permet de développer notre schéma corporel , la maîtrise de notre respiration et la mobilisation de notre énergie à travers l'étude de mouvement et d 'enchaînement de Tai Chi et de Qi Gong , dans une ambiance studieuse et bienveillante."
"Depuis plusieurs années, je pratique Taichi et Qi gong à Gahart. Bonne ambiance, connaissance du corps, de la respiration, de la circulation d'énergie qui prennent tous leurs sens au fur et à mesure des séances."
"Très bonne ambiance à prix correct, un professeur à l'écoute et souriant. Activités idéale pour se ressourcer."
"Allongé, se détendre, respirer, suivre les paroles avec application, ramener sans cesse l'attention sur le point indiqué: tantien, point avant, point arrière... l'attention encore et toujours...Se sentir en paix, centré, unifié, enfin. Puis, se lever tous ensemble, pour se glisser lentement dans l'étrange magie toute de paix, de lenteur et d'élégance, de gestes tracés à l'exact unisson du groupe, lente danse aérienne accomplie avec minutie, précision, au paroxysme de l'attention, le cœur et l'âme dans une étrange paix, que l'on a hâte de venir retrouver au cours d'après... Où goûte-t-on à ce bonheur irréel? À Gahard, avec Éric, qui n'a pas son pareil pour orchestrer avec précision et douce fermeté ces lents ballets qui éveillent le cœur et l'âme , recentrent et apaisent le corps... Alors, si le cœur vous en dit, venez nous rejoindre aux cours de Qi-Gong Taï-Chi de Gah'art Energie! Cécile"
"Je recommande les cours de Tai Chi Chuan et Qi Gong qui ont lieu à Gahard le jeudi en fin de journée. Ces cours nous permettent de prendre conscience de notre fonctionnement corporel, notamment la circulation de l'énergie. Ces cours nous apporte également des outils pour nous relaxer grâce à l'expérimentation de pratiques d'étirement et de respiration très enrichissantes . Christian GOUGEON"
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