Sophrologie Annie TERMEAU - Diplômée RNCP - PLOUER SUR RANCE - DINAN - Préparation aux examens - Stress - Sommeil Rue des Basses Landes, 22490 Plouër-sur-Rance

Bienvenue à l'institution de Sophrologie Annie TERMEAU, située à Plouër-sur-Rance, Rue des Basses Landes. En tant que point de référence dans le domaine de la santé et du mieux-être, nous offrons des services de qualité pour la préparation aux examens, la gestion du stress et l'amélioration du sommeil.

Découvrez la sophrologie, une méthode fondée par le Professeur Alfonso Caycedo, neuro-psychiatre, qui s'inspire de différentes techniques telles que le yoga, le zen, l'hypnose et les thérapies comportementales et cognitives. La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique visant à harmoniser le corps et l'esprit. Ses techniques de respiration et de relaxation mobilisent nos ressources et nous préparent à vivre plus paisiblement certaines situations stressantes.

Que ce soit pour des examens scolaires, des entretiens professionnels, la retraite, la ménopause ou d'autres événements de la vie, la sophrologie permet d'aborder ces moments avec sérénité. Elle est également utile pour développer l'épanouissement personnel, augmenter la confiance en soi et vivre le quotidien avec optimisme.

Classée comme médecine douce ou thérapie alternative, la sophrologie ne se substitue pas à un avis médical ou à un traitement, mais elle peut être un complément bénéfique dans le cadre de soins thérapeutiques. En tant que sophrologue diplômée et certifiée RNCP, Annie Termeau met son expertise au service de ses patients pour les accompagner vers un mieux-être global.

N'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus sur nos services de sophrologie. Nous sommes impatients de vous aider à améliorer votre bien-être physique et mental.