Fabien Hernandez Cabinet de thérapie & EMDR

Le Cabinet de thérapie Fabien Hernandez & EMDR est un espace dédié à votre bien-être et à votre développement personnel. Situé au 15, Rue de Colmar à Belfort, notre établissement offre une gamme de services axés sur la santé mentale et le bien-être individuel. Notre approche thérapeutique est basée sur la Gestalt-thérapie, une méthode qui prend en compte les interactions de l’humain avec son environnement, et sur l'EMDR, une approche thérapeutique qui permet de traiter les traumatismes psychologiques.

La Gestalt-thérapie se concentre sur le processus d’ajustement de l’individu à son environnement et traite les processus mécaniques actuels plutôt que de chercher des causes passées de mal-être. Elle peut aider à traiter la timidité, le rejet, l’anxiété, la dépression, les troubles alimentaires et le stress. Nos séances de thérapie visent à restaurer la possibilité d’échange et à mobiliser des ressources pour un ajustement continu.

Le coaching que nous proposons est un processus d’accompagnement pour aider les individus et les équipes à accroître leur potentiel et à atteindre leurs objectifs professionnels. Nous facilitons l’intelligence collective et l’esprit d’équipe, tout en aidant nos clients à intégrer la créativité et la technologie dans les systèmes d’apprentissage corporatifs.

Enfin, la préparation mentale que nous offrons n’est pas uniquement destinée au milieu sportif, mais peut également s’appliquer dans le contexte professionnel. Nous aidons nos clients à se préparer mentalement pour des entretiens d’embauche, des prises de parole en public et d’autres défis professionnels.

Notre approche est basée sur l’écoute, l’observation et la capacité d’analyse des situations que vous rencontrez, ce qui nous permet de vous accompagner sur vos problèmes de choix, de responsabilité et d’estime de soi. Nous travaillons avec vous pour vous aider à acquérir une identité solide, à clarifier vos valeurs et à trouver un équilibre entre votre vie personnelle et professionnelle.

Chez Fabien Hernandez Cabinet de thérapie & EMDR, nous croyons en l’importance de la santé mentale et du bien-être pour une vie épanouie. Contactez-nous dès aujourd'hui pour prendre rendez-vous et commencer votre parcours vers une meilleure santé mentale et émotionnelle.

Fabien Hernandez

6 rue du général roussel

90000 Belfort

06 72 42 44 25