Lemon One Fitness Beaune

Lemon One Fitness Beaune est l'endroit idéal pour tous les passionnés de fitness et de bien-être à Beaune. Notre salle de sport est ouverte 7 jours sur 7 de 6h00 à 23h00, ce qui vous permet de vous entraîner à tout moment de la journée. Pendant les heures d'ouverture, notre équipe est à votre disposition pour répondre à toutes vos questions et vous offrir un service personnalisé.

Avec plus de 400 mètres carrés, Lemon One Fitness Beaune offre une variété d'espaces dédiés à différentes activités sportives, y compris des cours de boxe et de small group training (6 personnes) : yoga, cours de pump, étirements, cardio, CAF, abdos... Nos coachs sont bienveillants et toujours à l'écoute, et nos vestiaires sont impeccables, vous garantissant une expérience d'entraînement agréable.

Nous mettons à votre disposition un large éventail d'équipements, notamment des haltères, des disques, des ballons, des steps, ainsi que des cours audio-visuels pour pratiquer différents programmes d'entraînement tels que les abdos, le pilates, le yoga et le stretching.

Le CAF (Cuisses, Abdos, Fessiers) est une activité fitness complète qui sollicite tous les muscles du corps et améliore les capacités cardiovasculaires. Il favorise également la vivacité d'esprit et l'humeur. Cette activité est accessible à tous, y compris aux seniors, et permet de sculpter et de tonifier la musculature des cuisses jusqu'à la taille.

Les exercices d'abdominaux contribuent à protéger le dos, à améliorer les compétences sportives et à maintenir une bonne posture. Nos coachs qualifiés vous offrent un suivi personnalisé et des conseils pour des résultats rapides.

Venez découvrir Lemon One Fitness Beaune et profiter de notre expertise pour atteindre vos objectifs de remise en forme.