Lemon One Fitness Autun 48 Route d'Arnay, 71400 Autun

Bienvenue à Lemon One Fitness Autun, l'établissement incontournable pour tous les amateurs de fitness et de bien-être. Situé au 48, Route d'Arnay à Autun, notre salle de sport est ouverte 7 jours sur 7 de 6h00 à 23h00, afin de vous permettre de vous entraîner à tout moment de la journée. Nos horaires d'accueil sont également conçus pour vous offrir un service clientèle de qualité et répondre à toutes vos questions.

Lorsque vous franchissez les portes de Lemon One Fitness Autun, vous entrez dans un environnement propice à la réalisation de tous vos objectifs sportifs. Notre établissement est équipé de matériel et d'équipements de haute qualité, et l'ambiance qui y règne vous mettra immédiatement à l'aise. Nous proposons une variété d'activités sportives, telles que le HIIT, le Cross training, le renforcement musculaire, le CAF, et bien d'autres encore. Tout est mis en place pour que vous puissiez profiter d'une aventure sportive agréable et enrichissante.

Nos installations comprennent une grande variété d'équipements, tels que des haltères, des disques, des ballons, des steps, ainsi que des cours audio-visuels pour pratiquer différents programmes d'entraînement, tels que les abdos, le pilates, le yoga, et le stretching.

Le HIIT est un type d'entraînement qui est souvent présenté comme efficace pour perdre du poids. Il permet de réduire la durée des séances de sport, tout en favorisant la musculation et une bonne forme physique. C'est un entraînement complet et intensif qui vous permettra non seulement de brûler un maximum de calories, mais également de développer vos capacités physiques, telles que l'endurance, la souplesse, la coordination et l'équilibre.

Nous proposons également des cours spécifiques pour renforcer, modeler et tonifier tout le bas de votre corps. Ces cours collectifs vous permettent de renforcer la ceinture abdominale, les fessiers et les jambes, avec l'accompagnement de nos coachs sportifs expérimentés.

Nos coachs sont là pour vous guider et vous accompagner tout au long de votre entraînement. Ils vous proposent un bilan corporel et un suivi entièrement personnalisé pour vous assurer des exercices et des résultats rapides. Vous pouvez également bénéficier de nos services de Personal Training, avec un coach sportif à votre écoute pour organiser un programme sur-mesure répondant à tous vos objectifs.

Chez Lemon One Fitness Autun, nous mettons tout en œuvre pour que vous puissiez atteindre vos objectifs sportifs tout en vous sentant bien dans votre corps et dans votre esprit. Rejoignez-nous dès aujourd'hui et vivez une expérience fitness exceptionnelle !