Cindy Baeza Nutritionniste

Bienvenue sur le site de Cindy Baeza, nutritionniste à Barjac, Plan Long, 190. Je suis là pour vous accompagner dans votre démarche vers une alimentation saine et équilibrée. Parce qu'il est important de trouver une approche qui vous convient pour obtenir des résultats satisfaisants, je vous propose d'en apprendre un peu plus sur ma manière d'appréhender l'alimentation.

Sur ce site, vous trouverez des recettes simples et applicables au quotidien, pour adopter une alimentation saine et goûteuse. Parce que bien manger, c'est manger avec envie, sans forcément passer des heures en cuisine. De plus, devenir acteur de son bien-être et de sa santé passe par la connaissance. Vous trouverez ici des informations vous permettant d'être toujours plus bienveillant envers vous-même grâce à l'alimentation.

Je tiens à souligner que notre rapport à l'alimentation est conditionné par de nombreux facteurs, et il est donc impossible de prédire avec exactitude les résultats que vous pouvez atteindre, ni quand vous les atteindrez. Cependant, je ferai de mon mieux pour vous apporter tous les outils nécessaires afin de cheminer sainement vers vos objectifs physiques et/ou de santé.

Je ne vous ferai jamais mettre en place des comportements destructeurs et frustrants dans le but d'atteindre des résultats très rapidement. Une perte de poids rapide est synonyme d'échec à moyen/long terme et d'effet yo-yo. Si vous voulez adopter une hygiène alimentaire équilibrée, il faudra être patient, ne pas brûler les étapes, et je vous assure qu'il n'y a pas meilleure solution que celle-ci.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. Je serai ravie de vous accompagner dans votre démarche vers une meilleure alimentation et un bien-être durable.