Explore Training 2 Allée d'Estienne d'Orves, 13090 Aix-en-Provence

Explore Training est une institution située à Aix-en-Provence, Allée d'Estienne d'Orves, 2. Nous sommes un établissement polyvalent offrant des services de gym, de santé et de bien-être, ainsi que des activités en plein air. Notre objectif est de vous accompagner dans une relation corps-esprit épanouissante, que ce soit à travers le yoga, le sport, la méditation ou la nature.

Elise a fondé Explore Training pour offrir à chacun la possibilité de vivre une vie nourrissante. Notre approche est inconditionnellement bienveillante, joyeuse et vise à développer un sentiment d’accomplissement personnel. Nous proposons des formations de professeur.e de yoga, des cours, des masterclasses et des retraites avec Elise. Depuis plus de 20 ans, nous offrons un enseignement du yoga complet, structuré et informé, tout en restant rigoureux dans notre approche posturale, créatifs dans nos séquences et inclusifs dans notre philosophie.

Nous proposons également des activités de découverte en plein air ainsi que des défis nature accessibles à tous, tout en gardant un goût d'aventure. En 2024, nous introduirons également un accompagnement en écothérapie. Explore nature offre une variété d'activités en plein air en Provence, telles que la randonnée, le vélo, le rando-trail, le rando-yoga, la marche méditative, la rando-orientation et l'accompagnement en éco-thérapie, adaptées à tout public.

Nous proposons des formations, des immersions et du mentoring en méditation et sagesse bouddhiste pour développer une pratique durable de la méditation et l'intégrer à votre vie quotidienne. En 2024, nous introduirons également un mentoring en mindfulness pour un accompagnement personnel à visée thérapeutique.

Explore Coaching vous accompagne au quotidien avec un programme sportif adapté à votre vie et ses contraintes, votre énergie du moment et vos envies d'aventures, comprenant des activités telles que le vélo, le trail, la course à pied, la randonnée et les multi-sports. Elise s'entoure d'une équipe professionnelle, qualifiée, pédagogue et bienveillante pour offrir un accompagnement global de qualité.

Nous vous invitons à suivre Elise dans ses aventures, ses ressentis, ses découvertes et sa philosophie du sport et de l'aventure, pour peut-être trouver l'inspiration à vivre votre vie avec un sentiment de possible toujours renouvelé. Vivez votre vie avec un goût d’aventure grâce à Explore Training.