![Guide.in.ua Guide.in.ua](https://cdn.guide.in.ua/img/guide300.webp)
Le Studio by NAT - Pilates - Garuda à Figeac
8 Rue Delzhens, Figeac, Occitanie, Francia
À propos Le Studio by NAT - Pilates - Garuda à Figeac
Le Studio by NAT - Pilates - Garuda à Figeac est un lieu où vous pourrez retrouver forme et bien-être dans une atmosphère vivifiante et apaisante. Nathalie vous accueille pour pratiquer le Pilates, le Garuda et le Yamuna Body Rolling, des activités physiques qui visent à renforcer la connexion entre le corps et l'esprit pour vous aider à trouver force, souplesse, finesse et équilibre.
Le Pilates, créé par Joseph Pilates dans les années 30, est une méthode précise et spécifique qui se pratique sur tapis ou sur différents appareils. Elle se concentre sur la connexion corps, âme et esprit, dynamisant le corps et apaisant le mental. Les bénéfices du Pilates incluent une meilleure concentration, coordination, équilibre, agilité, tonicité du corps, amélioration de la posture, force, souplesse et prévention des maux de dos.
Le Garuda, créé par James D'Silva, combine des mouvements issus du Yoga, du Pilates et de la danse pour offrir un entraînement cardiovasculaire tout en détendant l'esprit et en étirant le corps. Cette méthode favorise la concentration, l'attention et le contrôle du corps sans créer de tension sur les articulations.
La méthode Yamuna Body Rolling, développée par Yamuna Zake, rééduque les muscles et stimule les systèmes osseux et nerveux en créant des changements positifs dans le corps. Elle réduit les douleurs, le stress et les tensions, tout en procurant détente, croissance et vitalité.
Que vous soyez en cours de rétablissement, à la recherche d'une activité sportive différente ou un athlète accompli, Le Studio by NAT - Pilates - Garuda à Figeac saura vous aider à atteindre vos objectifs de forme et de bien-être.
Photos de Le Studio by NAT - Pilates - Garuda à Figeac
8 Rue Delzhens, 46100 Figeac, France
Les heures d'ouverture de Le Studio by NAT - Pilates - Garuda à Figeac
Lundi:
09:00 - 20:00
Mardi:
09:00 - 19:30
Mercredi:
09:00 - 20:00
Jeudi:
09:00 - 20:00
Vendredi:
09:00 - 19:00
Samedi:
09:00 - 15:00
Dimanche:
le jour de congé
-
Un Moment Pour Soi
1 Rte d'Espalion, 12210 Laguiole, France
-
Institut Un Temps Pour Soi
Rue des Puits, 12600 Mur-de-Barrez, France
-
Terre de beauté
8 Rue Bardiere, 12210 Laguiole, France
-
La Griff by Fabienne
8 Chem. de Flaujac, 12500 Espalion, France
-
Institut de Beauté Le Boudoir Poudré Espalion
23 Rue du Plo, 12500 Espalion, France
-
Bulle de Douce Heure
25 Av. Joseph Vidal, 12580 Villecomtal, France
-
L’institut
31 Rte d'Espagne, 31190 Auterive, France
-
lea-bien-etre
MAISON MÉDICALE - Léa Bien-être, Rte de Sainte-Urcize, 48260 Nasbinals, France
-
Le Relais De Laguiole Hôtel & Spa
Espace Les Cayres, Rue de Lavernhe, 12210 Laguiole, France
-
Tout Pour Le Bien Etre
12 Rue Hygonnet, 12130 St Geniez d'Olt et d'Aubrac, France
Liste d'entreprises, d'endroits et de services en Occitanie
⭐ informations sur l'entreprise 🔍 services ☎ numéros de téléphone 🕒 horaires d'ouverture ✍️ avis 🌍 adresses, emplacements 📷 photos