Hridaya Yoga France

Bienvenue à Hridaya Yoga France, un lieu de transformation intérieure et de connexion spirituelle. Située à Saint-Just-d'Avray, Longeval, 2370, notre institution offre une variété de retraites de méditation silencieuse, de cours de yoga Hridaya Hatha, de ateliers spirituels inspirants et une communauté accueillante pour les bénévoles Karma Yogis.

Au cœur de notre pratique se trouve l'Auto-Enquête. Cela signifie se poser la question "Qui suis-je ?" et s'ouvrir à ce qui se présente. Nos retraites de méditation silencieuse de 3 et 10 jours sont un premier pas idéal pour cette communion intérieure.

Le Hridaya Hatha Yoga est une belle synthèse d'asanas, d'activation des chakras, de méditation et de conscience. Notre retraite Module 1 de yoga vous invite à vivre cette pratique tout en apprenant la philosophie yogique.

Rejoindre l'un de nos ateliers vous permet d'explorer des sujets spirituels inspirants de manière accessible et pratique. Avec de nombreux sujets au choix, vous êtes sûr de trouver quelque chose qui éveille votre enthousiasme.

Partagez votre esprit de service avec notre communauté en vous portant volontaire en tant que Karma Yogi. Vous découvrirez qu'être entouré d'autres personnes sur le même chemin rend le voyage plus facile et beaucoup plus amusant.

Peut-être pratiquez-vous le yoga et la méditation depuis des années. Peut-être n'êtes-vous toujours pas sûr de ce qu'ils sont. Mais quelque chose en vous dit : "Il est temps !" Il est temps de changer. Le temps de cesser de vivre de manière qui ne vous comble pas. Le temps de poser les grandes questions et de découvrir qui vous êtes vraiment.

Chez Hridaya, nous vous comprenons - parce que nous y sommes passés. Cette voix lancinante de désir nous a également parlé. Nous la connaissons comme l'appel du Cœur, et sa sagesse imprègne tout ce que nous faisons. Lorsque vous méditez ou pratiquez le yoga avec nous, vous ne faites pas que bouger votre corps ou apprivoiser votre esprit. Vous commencez un voyage de découverte qui transformera votre vie - vous connectant à vous-même de manière que vous n'auriez jamais imaginée et vous rendant plus heureux, plus calme et plus compatissant en chemin.

Le yoga est bien plus que de simples postures physiques - c'est une science de transformation. Chez Hridaya, nos enseignements sont basés sur des principes spirituels traditionnels et partagés de manière accessible à tous. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, ils vous aideront à obtenir une perspective plus profonde sur votre expérience intérieure. Vous commencerez à vous déconnecter des histoires de l'esprit et de l'ego et à vous reconnecter avec l'esprit intérieur.

Aspirez-vous à un lieu non seulement pour pratiquer le yoga, mais aussi pour vous sentir chez vous ? Hridaya est une communauté spirituelle florissante, pleine de personnes au cœur ouvert qui cherchent à intégrer la vie quotidienne dans leur pratique du yoga. Lorsque vous visitez nos centres en France et au Mexique, vous êtes accueilli dans notre communauté - tel que vous êtes. Cette intégration des enseignements et de la communauté fournit la base idéale pour une véritable métamorphose.

"Hridaya" signifie Cœur spirituel et se réfère au noyau même de votre être. Vous le connaissez peut-être comme Dieu, le Soi, l'atman, ou sous un autre nom. Mais quoi que vous l'appeliez, c'est ce qui vous appelle à regarder vers l'intérieur. Les enseignements que nous partageons dans nos retraites de méditation et de yoga et qui constituent la base de notre communauté sont tous enracinés dans le Cœur. Les suivre vous guidera vers votre propre expérience de son Amour, qui est le sentiment le plus intime de chez soi.

"Qui suis-je" n'est pas un mystère à résoudre, mais un mystère à vivre."

Venez nous rendre visite à Hridaya Yoga France et commencez votre voyage intérieur dès aujourd'hui.