Selina Krijt

"Ayer después de mucho tiempo, volví a entrenar en el gimnasio. Fue una sorpresa para mi, ver como controlaba la respiración en cada ejercicio, siempre me había costado mucho, ya que aguantaba sin respirar durante el esfuerzo, produciéndome más cansancio. He estado trabajando con Selina este aspecto, además de la contracción del abdomen y el suelo pélvico, y es muy gratificante ver los resultados, ya que me ayuda mucho. Muy recomendables las clases de espalda sana con Selina."

"Desde mis 3 meses de embarazo acudo a las clases de preparto impartidas por Selina, la cual me ha ayudado muchísimo con mis grandes dolores de ciática que en muchas ocasiones no me permitían ni caminar y a día de hoy casi que han desaparecido. Además de ayudarme a aprender a respirar para mi futuro momento de dilatación y expulsión en el parto, desde luego que… eres una profesional de pies a cabeza y solo me queda darte las gracias!! No me arrepiento para nada por ponerme en tus manos ❤️"

"Con Selina aprendí la importancia de la respiración y el movimiento; conocer y ser consciente de todo para poder controlarlo en el momento de parto y expulsivo. Todo lo que aprendí, lo apliqué aquella noche ♥️ También no perder tanta masa muscular en todo ese tiempo ya que no estamos activas como antes del embarazo y fue una ayuda para la recuperación. Fielmente agradecida a sus clases, su paciencia, pero sobretodo sus conocimientos sobre el campo del parto y embarazo."

"Muy profesional y excelente trato. Fui a varias sesiones individuales para mi espalda tras mi primer parto, la tenía muy cargada de portear al bebé y me fue genial. También asistí más tarde varios meses a sus clases en grupo de espalda sana y fueron cruciales para recuperar el tono en mi cuerpo tras el embarazo. Son clases muy dinámicas, pone atención y cuidado en cada alumno y crea un ambiente divertido."

"Excelente trato y gran atención personalizada a mis necesidades en cada momento. Después de un par de sesiones se empieza a notar una mejoría sorprendente, realmente alivia las molestias causadas por el deporte o malas posturas habituales. Además ofrece recomendaciones y buenos hábitos para no volver a tener molestias."