UNO2UNO Autodefensa
Descripción
UNO2UNO Autodefensa es un establecimiento de salud y punto de interés ubicado en Castellón, en la Calle Turquía. En nuestra institución, impartimos cursos de autodefensa a través de clases particulares y grupales, con distintos niveles para que tu adaptación sea progresiva. En nuestras clases, ejercitarás tu físico, repasando y entrenando con tus compañeros, viviendo así una nueva experiencia en cada sesión.
La autodefensa te ofrece la confianza extra que necesitas para transformar el miedo en control y gestión. En UNO2UNO impartimos un sistema basado en la autodefensa que enseña a cada alumno a prevenir y actuar en determinadas situaciones, sin necesidad de preparación física previa. Nuestro temario está adaptado a distintas necesidades, tanto de hombres como de mujeres.
Además de mejorar la autodefensa, nuestro enfoque desarrolla una confianza que se extiende a situaciones cotidianas, como hablar en público, enfrentar desafíos laborales o personales, o tomar decisiones difíciles con seguridad y claridad. Mejora la seguridad en ti mismo a través de la autodefensa y notarás la mejoría en las primeras clases.
Mejorarás tu condición física y dominarás tu mente ante situaciones adversas, disfrutando del aprendizaje y rodeado de buena compañía. Nuestras técnicas son sencillas y muy útiles, adaptadas a cada alumno, sin importar su género, condición física o edad. Nos encargaremos de que el aprendizaje sea de calidad.
En tus clases de defensa personal, no solamente irás adquiriendo todas las técnicas necesarias para defenderte sin problemas, siempre bajo un plan de entrenamiento específico y progresivo, sino que también irás adquiriendo esa seguridad y autocontrol que te permita hacerte valer en cualquier situación, por problemática que parezca. La protección eres tú y siempre irá contigo. Acudir a estas clases es una buena manera de luchar contra el estrés y la ansiedad de nuestra rutina diaria.
En UNO2UNO ponemos de nuestra parte para integrar a nuevos miembros en esta gran familia, puedes consultar cualquier tipo de duda sin preocuparte si tus conocimientos son mayores o menores, la gran mayoría de nuestros alumnos jamás habían practicado el deporte de la autodefensa. ¡Te esperamos para que formes parte de esta experiencia única!
Fotos
Horario de apertura
Lunes:
09:00 - 20:00
Martes:
09:00 - 20:00
Miércoles:
09:00 - 20:00
Jueves:
09:00 - 20:00
Viernes:
09:00 - 20:00
Sábado:
Día libre
Domingo:
Día libre
Reseñas
"Muy buena escuela de defensa personal. Muy contento con los instructores, ambiente y compañeros. Totalmente recomendable. Una muy buena inyección de confianza, autoestima y seguridad en uno mismo. Gracias UNO2UNO!"
"Tanto mi hija como yo, encantadas con el curso de iniciación!!! 100% recomendable para chicas y para chicos. Muy buen rollo en las clases con los compañer@s e instructores. No os defraudará, os lo aseguro."
"Equipo de profesionales excepcional. Apoyo y ayuda desde el minuto uno, lo que hace que la experiencia de aprendizaje sea cómoda y dinámica. Ofrecen un ambiente excelente e inigualable. Si estás pensando en una academia de defensa personal donde aprender de una forma diligente y profesional, es la mejor elección que se puede tomar. 10 de 10."
"Impresionante. El trato de los instructores, el gran compañerismo y buen rollo que hay entre todos los alumnos y sobre todo lo fácil que lo ponen para realmente aprender todo, es una academia que siempre voy a recomendar sobre todo para las personas como yo que les da apuro y nunca se atreven a dar el paso a dar esta clases realmente este es el sitio por el buen trato , paciencia y todo lo que aportan todos en conjunto."
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