Escuela Yoga Pamplona Hridayam
Descripción
La Escuela Yoga Pamplona Hridayam se encuentra en la dirección C. San Juan Bosco, 9 TRASERA, 31007 Pamplona, Navarra, España. En nuestra institución, nos dedicamos a transmitir de forma rigurosa e íntegra las diferentes técnicas que el Yoga propone. Creemos en conectar con el corazón como forma de entender esta práctica milenaria, utilizando el Yoga como desarrollo de la sensibilidad; ESCUCHAR y SENTIR para unificar cuerpo, mente y espíritu.
El Yoga es una ciencia práctica, precisa y perfecta, adaptable a todos y en todas circunstancias. Concebida para inducir salud física y un equilibrio mental y emocional, condiciones indispensables para el desarrollo de la dimensión espiritual. En nuestras clases, basadas en la metodología transmitida por Manuel Morata, podrás practicar ejercicios que permiten liberar y ampliar la respiración, ejercicios dinámicos que movilizan y fluidifican el cuerpo y energías, establecer el cuerpo en la quietud y comodidad, conjunto de técnicas para regular el proceso de la respiración, y prácticas para fortalecer y unificar la mente.
Además, en la Escuela Yoga Pamplona Hridayam, también podrás prevenir y aliviar dolores de espalda, así como afecciones generalizadas como dolor de cabeza, tensión nerviosa, alteración en el sueño, en el sistema digestivo. Nuestras clases tienen una duración de hora y media, y están diseñadas para ayudarte a desarrollar la concentración, la estabilidad emocional y un conocimiento más profundo de uno mismo, generando una mayor autoestima.
También nos enfocamos en disminuir los estados de estrés y ansiedad, promoviendo un mejor descanso, y en encontrar un alivio al ritmo de vida actual, un lugar de calma y carga energética. En la Escuela Yoga Pamplona Hridayam, te invitamos a vivir las situaciones propias de la vida desde un estado de mayor conciencia y plenitud. Te damos la bienvenida a nuestro espacio dedicado a la transmisión de las enseñanzas del Yoga, y te invitamos a unirte a nosotros para experimentar los beneficios de esta práctica ancestral.
Fotos
Contactos
Calle San Juan Bosco, 9 TRASERA, 31007 Pamplona, Navarra, España
Horario de apertura
Lunes:
09:00 - 22:00
Martes:
09:00 - 22:00
Miércoles:
09:00 - 22:00
Jueves:
09:00 - 22:00
Viernes:
09:00 - 22:00
Sábado:
Día libre
Domingo:
Día libre
Reseñas
"Ana y David proponen un método de yoga con el que se consigue mucha conexión y liberación del cuerpo, que hace que salgas renovada de sus clases. El centro es un espacio muy agradable y ordenado, lo cual va en la línea del trabajo que se realiza."
"Es una escuela de yoga perfecta,David y Ana son encantadores y transmiten paz y conocimiento,de una manera serena e instructiva.Tienes allí todo lo que se pueda necesitar y la transformación va siendo evidente desde la primera clase.Sales con una sonrisa siempre!!! Merece la pena porque mente y cuerpo lo agradecen."
"Centro muy recomendable de yoga. Ana es una profesora muy buena, siempre atenta, explica perfectamente y se adapta a las necesidades de cada uno. Un lugar perfecto para parar, respirar, relajarse y conectar!"
"Sitio muy recomendable para aprender y/ejercitar yoga. Para todos los niveles y con variedad de horarios para que todo el mundo pueda encontrar el suyo. Ana es una magnífica profesora. Te controla y corrige cuando es necesario y está muy pendiente de cada alumno. Las clases son variadas y nada monótonas. El local es luminoso, nuevo e inspira tranquilidad."
"Un centro de yoga en el que se preocupan en conocerte y saber qué aspectos quieres trabajar y mejorar. Totalmente personalizado tanto que a veces adaptan la clase si alguien lo pide, creo que eso es un gusto y una sensación de confianza importante. Se hacen clases variadas para aprender constantemente. Las clases además no están muy llenas lo que facilita la concentración y que la profesora se centre en corregir alguna postura. De vez en cuando hacen sesiones centradas en meditación más específica."
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