Ángeles Sánchez Terapeuta

¡Bienvenidos a Ángeles Sánchez Terapeuta, tu destino para el bienestar y el crecimiento personal en Murcia! Soy Ángeles, psicoterapeuta dedicada a mejorar el bienestar de las mujeres en todas las etapas de la vida y acompaño a personas inseguras, que no se gustan a sí mismas, que no se consideran suficientemente buenas o que no son capaces de valorarse, a cambiar estas vivencias por otras más amorosas y realistas.

Mi misión es proporcionarte apoyo emocional y orientación para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial y vivir una vida plena y consciente. Para ello revisamos qué ocurrió hasta llegar a tener esta imagen de nosotros/as, dónde y a partir de quien aprendimos todo esto, para así poder ir comprendiendo y cuestionando eso que pensamos y sentimos. Como ves, partimos del hecho de que eso que tu vivencias no es real, no hay nada defectuoso en ti más allá de la forma en que te miras.

Al hacer todo esto avanzamos en dos direcciones, la primera pasa por tratarnos con más AMOR y RESPETO, en pasar del RECHAZO a la ACEPTACIÓN y la COMPASIÓN hacia nosotros/as mismos/as. La segunda dirección es avanzar hacia una mejor comunicación, mayor conexión y más aceptación de los demás, para poder tener unas relaciones personales más satisfactorias.

Para conseguir ésto, te ofrezco sesiones de psicoterapia individual (presenciales y online) y mi Programa Individual “Amar lo que Soy”, donde utilizo mi propio método basado en la terapia Gestalt y el Mindfulness.

Reserva tu sesión de psicoterapia y empieza ya a transformar tu vida. ¿Necesitas un poco de apoyo, de guía, para enfocar tu vida de otra manera? Créeme que yo me he visto muchas veces en estas situaciones, he ido y he vuelto, y aún a días, con más consciencia y ya desde otro punto, sigo transitando estos caminos. Por ello te puedo acompañar a revisar juntos/as tus pensamientos, tus emociones y tus comportamientos, para que tomes conciencia de ellos y para que APRENDAS A VIVIR DE OTRA MENARA. Una que te facilite la vida, que te proporcione paz y bienestar, y que incluya una visión más amorosa de ti mismo/a.

Quiero que te conviertas en tu mejor amigo/a, que estés ahí para ti siendo la fuente principal de tu valoración y tu reconocimiento. Para ello te ofrezco un espacio seguro y libre de juicio, donde expresarte en total libertad. Un espacio de escucha consciente y amorosa, donde te puedas sentir acogido/a y validado/a, y donde podrás permitirte ser tú mismo/a.

Explora nuestra guía sobre crianza consciente y maternidad consciente para obtener consejos y recursos útiles. Si vives en Murcia y eres padre/madre, te podrá interesar nuestro nuevo espacio de crianza, donde combinamos los principios de la crianza consciente con el desarrollo personal, para que tu paternidad/maternidad te sirva como camino de crecimiento personal a la vez que aprendes a acompañar de manera más amorosa a tus hijos/as.

Cada mujer es única, y por eso ofrezco psicoterapia individualizada diseñada para abordar tus necesidades específicas. Mis servicios de terapia están diseñadas para ayudarte a superar desafíos emocionales y mentales, fortalecer tu resiliencia y descubrir tu verdadero yo. Además de la psicoterapia individual, también ofrezco programas de desarrollo personal y apoyo en la crianza consciente. Creo en el crecimiento continuo y en la importancia de criar a tus hijos de manera consciente. Te guiaré en este viaje hacia una vida más plena y equilibrada.

La maternidad es una experiencia única y desafiante. Estoy para apoyarte en cada paso del camino. Ofrezco recursos y orientación para ayudarte a abrazar la maternidad consciente, cuidarte a ti misma y criar a tus hijos con amor y atención plena. Te ofrezco un espacio seguro para explorar tus pensamientos y emociones, liberarte de las cargas emocionales y descubrir tu verdadera fortaleza. Mi enfoque es holístico, centrado en ti y en tu bienestar emocional.

Te acompaño a hacer de tu maternidad un proceso de desarrollo personal, para mejorar la relación contigo misma y con tus hijos. Descarga mis Recursos Gratuitos para comenzar tu camino de Desarrollo Personal.