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Sonia Casado Escuela de Yoga
Calle Juan de Austria, 2, San Lorenzo de El Escorial, Comunidad de Madrid, España
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Acerca de Sonia Casado Escuela de Yoga
La Escuela de Yoga Sonia Casado es un lugar de paz y armonía, ubicado en el encantador pueblo de San Lorenzo de El Escorial, en Madrid, España. Desde 2004, nuestra escuela ha sido un espacio dedicado al bienestar y la salud a través de la práctica del yoga.
Nuestro lema, "ATHA YOGA ANUSHASANAM - अथ योगानुशासनम्", que significa "Ahora es Yoga", refleja nuestra filosofía de vivir el presente a través del yoga. Ofrecemos una variedad de clases para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados, con el objetivo de promover el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu.
En nuestra escuela de yoga, nos enfocamos en la importancia de la alimentación equilibrada, especialmente durante el otoño. Recomendamos el consumo de frutas y verduras de temporada, como manzanas, calabazas y uvas, que son ricas en nutrientes y contribuyen a una buena salud. Además, ofrecemos consejos y recomendaciones para mantener una vida saludable durante esta temporada.
Además, entendemos la importancia de la vitamina D para la salud de nuestros huesos, dientes y estado de ánimo. Por ello, ofrecemos información y orientación sobre cómo obtener esta vitamina de manera natural a través de la exposición al sol y una dieta equilibrada.
Nuestra escuela de yoga es un espacio acogedor y tranquilo, donde los estudiantes pueden encontrar paz interior y conexión con ellos mismos. Estamos comprometidos a proporcionar un ambiente seguro y amoroso para la práctica del yoga, y a guiar a nuestros estudiantes en su viaje hacia el bienestar físico, mental y espiritual.
Te invitamos a visitar nuestra escuela de yoga y unirte a nuestra comunidad de practicantes comprometidos con el bienestar y la salud. ¡Esperamos verte pronto!
Fotos de Sonia Casado Escuela de Yoga
C. Juan de Austria, 2, 28200 San Lorenzo de El Escorial, Madrid, España
Horario de apertura de Sonia Casado Escuela de Yoga
Lunes:
10:00 - 22:00
Martes:
10:00 - 22:00
Miércoles:
10:00 - 22:00
Jueves:
10:00 - 22:00
Viernes:
10:00 - 22:00
Sábado:
Día libre
Domingo:
10:30 - ?
Reseñas de Sonia Casado Escuela de Yoga
"He hecho el retiro de Vacaciones Yoga con ella y me siento súper feliz. Sonia ha guiado el retiro, las clases y las actividades de manera impecable. Además las meditaciones han sido una pasada y el sitio espectacular. Sonia es una excelente profesional pero sobre todo es un muy especial."
"Retiro Mantras diciembre 2022. He participado en este Retiro y os puedo asegurar que es una experiencia extraordinaria. Se trata de un viaje en el que Sonia, con maestría, nos conduce por los distintos aspectos del yoga: el conocimiento, la acción, la meditación y, síntesis de los demás, la devoción. Su saber hacer lleva a que te integres desde el inicio en el grupo. No importa tu mayor o menor nivel, sabe dirigir las sesiones de tal modo que todos los participantes se sientan a gusto; y que cada uno, en la medida de sus capacidades y posibilidades, viva y sienta yoga."
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La Posada de Hojalata
Pl. de los Irlandeses, 23, 28801 Alcalá de Henares, Madrid, España
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acial
C. Amsterdam, 26, 28813 Torres de la Alameda, Madrid, España
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Centro Cultural Isabel de Farnesio
Isabel de Farnesio, C. del Capitán Angosto Gómez Castrillón, 39, 28300 Aranjuez, Madrid, España
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Escuela de Orquestación "Maestro Claudio Nughes"
C. de las Nieves, nº 2, 2º B, 28410 Manzanares el Real, Madrid, España
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Auditorio Municipal Gustavo Pérez Puig
C. de la Fuente, 4, 28680 San Martín de Valdeiglesias, Madrid, España
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Punto de Partida Teatro
C. de Mira el Sol, 7, Centro, 28005 Madrid, España
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Escuela Tengo Teatro
C. de Calatrava, 25, Centro, 28005 Madrid, España
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Talleresteatro.es
C. de Ercilla, 48, Arganzuela, 28005 Madrid, España
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Réplika Teatro
C. de la Explanada, 14, Moncloa - Aravaca, 28040 Madrid, España
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ETC Escuela de Teatro, Espacio, Crecimiento
C. de la Sombrerería, 6, Centro, 28012 Madrid, España
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