Psicologa A Coruña - Lourdes Suarez - Ansiedad - Perinatal - Mindfulness

Bienvenido a mi consulta de psicología especializada en A Coruña. Si estás lidiando con problemas de ansiedad, estrés, depresión o cualquier otro trastorno de salud mental, déjame ayudarte. Mi enfoque se centra en el tratamiento de trastornos de ansiedad, psicología perinatal y otros problemas de salud mental.

La psicología perinatal aborda todos los aspectos psicológicos y emocionales relacionados con la concepción, el embarazo, el parto, el postparto y la crianza temprana. Mi objetivo principal es mejorar el bienestar emocional y promover la salud mental de los padres y los bebés durante este período crucial.

Mi nombre es Lourdes Suárez y soy psicóloga y psicoterapeuta. Ofrezco evaluación, consejo y asesoramiento psicológico para cualquier problema que estés teniendo en tu vida, así como la posibilidad de iniciar una psicoterapia para tratar distintos problemas de salud mental.

La ansiedad es uno de los problemas psicológicos más frecuentes y suele estar presente en la mayoría de los trastornos psicológicos. Por este motivo, desde el comienzo de mi carrera profesional, en el año 2000, me he ido formando y especializando en el tratamiento de los trastornos de ansiedad y otros trastornos psicológicos desde diferentes enfoques.

La psicoterapia es un tratamiento eficaz para ayudarte a modular, regular y manejar los problemas de ansiedad. Mi enfoque terapéutico es integrador, combinando técnicas de modelos psicoterapéuticos avanzados, psicoterapias contextuales o de tercera generación, y técnicas cognitivo-conductuales, todas ellas avaladas por la comunidad científica y adaptadas a cada caso.

Siempre trabajo de manera coordinada con psiquiatras en aquellos casos en los que sea recomendable un apoyo farmacológico. Mi enfoque es participativo, en el que el propio paciente colabora de manera activa en la búsqueda de respuestas, objetivos y soluciones.

Para tu mayor comodidad, las sesiones de psicoterapia pueden ser presenciales o vía online para que puedas elegir la modalidad que se adapte mejor a tu situación vital en cada momento. Te invito a contactarme para comenzar tu camino hacia una mejor salud mental.